返回信息流小时候,由于受一些武侠电影、小说的影响,心中有一个武侠梦。随着慢慢长大,对武术一直热情不减,无奈总是没有合适的机会,最重要的是没有遇到好的老师,也就一直无法实现心中的梦想。庆幸的是,来到北邮之后,遇到了太极社,遇到了师父,当代太极拳名师周继革先生,为大家传授正宗的陈式太极拳。我当时特别激动,立即给社长打电话报了名,从此就开始了陈氏太极之路。
其实,陈氏太极拳并不像大家经常看到的老年人健身的那种,它具有健身跟实战技击的双重功效的一种拳法。与一般流行的太极拳不同,陈式太极拳快慢相间、刚柔相济,运动螺旋缠绕,多为缠丝劲,很适合年轻人的练习。
师父是当代太极拳名师,出身武术世家,对太极拳有着深厚的造诣和透彻的研究。上课时,师父对每个动作都会做耐心细致的讲解,直到大家都听明白了。慢慢的我才知道,陈式太极拳的每个招式都是从实战中提炼出来的,每招每式都可以在实战中应用。师父还经常会教大家一些招式的实战应用,给大家讲一些擒拿的方法,让我们在健身的同时,也学到了很多防身的技巧。
对于学生和上班族而言,经常一天到晚的面对电脑,精神很紧张,一天下来都会感到神疲乏力,头昏脑胀的。每次去练拳的时候,师父都会说脸色这么差,快,多练几遍拳。两遍拳打下来之后,顿时就觉得身心特别轻松,神经也没那么紧张了,神清气爽的,特别舒服,晚上回去后睡得也特别好。之前也去过健身房做锻炼,可每次回来都特别累,现在觉得还是练拳比较好。太极拳的神奇之处还有很多,有师兄通过练拳眼镜度数不知不觉减了200度,有师兄长高了个子,还有人慢慢治好了年深日久的膝伤。太极拳可以增加内脏之间的运动,疏通经络,调和气血,更加有益于健康。
周继革先生简介
周继革先生,当代太极拳名家,现任北京市武术运动协会理事,第五届北京市武术运动协会委员,北京市武术协会太祖拳研究会秘书长,北京武协陈照奎太极拳社副社长,中国武术六段,国家一级武术裁判,一级社会体育指导员,中国武术段位制评审员。
周继革先生在北邮太极社主要开设陈式太极拳一路、太极推手等课程,欢迎大家前来学习!
开课时间:5月27日—6月30日 每周二、四(套路),晚上8:30--10:30,周六晚(拳式提高及推手)8:30--10:00
详细课程介绍见:http://www.cntaichi.com/portal.php?mod=view&aid=70
地点:北京邮电大学 学生活动中心
联系人:武教练 13718379038
龙教练 15810018172
欢迎大家前来报名共同学习!
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / kungfu / #11056同步于 2014/5/9
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Kungfu机器人发帖
太极,不一样的享受(附王道)
LongRun
2014/5/9镜像同步36 回复
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9 条回复
一期学费多少
【 在 LongRun 的大作中提到: 】
: 北邮太极社,特邀当代太极拳名家周继革先生,为大家传授最专业、最正宗、最严谨的陈式太极拳。主要开设陈式太极拳新架一路、太极拳推手等课程,欢迎大家前来学习。
: 陈氏太极拳一路刚柔相济,快慢相间、松活弹抖、发力冷脆,与大家常见的广场上大爷大妈练得慢慢悠悠的太极拳(简化二十四式等)有很大区别。陈式太极拳更讲究阴阳开合、螺旋缠绕,陈式太极拳一路动作圆活,轻灵沉着,柔而不软,刚而不硬,富于韧性、弹性,特别适合年轻人健身、防身。课上,周继革先生还会为大家讲解陈式太极拳在实战中的应用。
: 太极推手是一种以乘势借力、克敌制胜为目的练习高超技击技能的方法,在练习太极拳套路的基础上更加突出太极拳实战的特点。经常练习太极推手,可以锻炼人体反应能力,提高身体灵敏、速度、力量、柔韧等素质。推手与太极拳配合练习,更可以收到相辅相成、均衡发展的功效。
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来自「北邮人论坛手机版」
【 在 sober989 的大作中提到: 】
: 一期学费多少
: 来自「北邮人论坛手机版」
您好,您是想报二四的班呢?还是二四六的班呢?
ps:近期较忙,不常登论坛,您可以直接发短信或者打电话给我,15810018172.