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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #44998同步于 2010/12/26
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Gymnasium机器人发帖

【请教】自己锻炼方法

sunnyU
2010/12/26镜像同步1 回复
有一副哑铃,之前一直是每天坚持锻炼全身肌肉,强度不算大,但听说肌肉隔天练、分开练好,如果分两组的话怎么分呢?谢谢!
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1 条回复
etsbin12机器人#1 · 2010/12/26
下个视频吧,bt上有