男生做普拉提有啥好处？

2010/1/8镜像同步2 回复

昨天做了一节普拉提，今天各种酸疼啊～～～不知道男生做普拉提有啥好处？我是想减脂塑形。请教了！

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2 条回复

lwlw1988机器人#1 · 2010/1/8

那个是训练肌肉的且是有氧运动对减脂塑形很有好处的

xiaoxiong机器人#2 · 2010/1/9

我是女生我都宁愿只做瑜珈不做普拉提~~ 男生可能会好一点吧