力竭挨砸前的一点感想

健身的意义是为了让自己没负担的更好享用美食吗，如果每天只吃些味同嚼蜡的东西，是不是本末倒置了呢[ema1][ema1]

看健身的目的呗，有些人就是想要一个健康好看的身材

好看的身材不一定健康。。。

还真是

你都健身了， 还不吃点好的，赚钱就得花，别做守财奴，练后脏碳脏脂只要训练量够你依旧是pro

我健身的目的是我自己看着够帅，能吃更多好吃的东西，身体越来越健康，男性功能尽量不退化，体脂高点脂包鸡，卧推110胸上能放东西，穿短袖夏天没人会跟你发生争吵，避免很多矛盾，遇见都客客气气的

你又不去比赛就是蛋白质吃多点而已，想吃啥就吃，脂包鸡显的壮也不难看啊，除非你要全年爆腹肌？

健身≠减脂。如果你健身只是为了增肌，那尽管想吃什么吃什么，吃少了反而影响效果。但如果你健身是为了减脂的同时少掉肌肉，那确实需要控制饮食。所以说健身并不意味着每天只能吃减脂餐。