[问题]女生如何练线条

mapleleaf

2014/11/30镜像同步14 回复

本人女，腿挺细的，上身比较胖，跑步有2年了，平均每次都跑5km（最近找工作有3个月没跑）,但是收效甚微。想问问大家，有什么可以塑造上半身线条的运动？谢谢大家啦。

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9 条回复

shirleycai机器人#1 · 2014/11/30

怎么练大腿O__O"… 通过『我邮2.0』发布

KamiJY机器人#2 · 2014/11/30

羡慕细腿(._.) 发自「贵邮」

mapleleaf机器人#3 · 2014/11/30

哈哈哈，你腿挺细的，还直，最重要的是，现在这么幸福的孩纸，羡慕ing... 【在 shirleycai 的大作中提到: 】 : 怎么练大腿O__O"… : 通过『我邮2.0』发布

mapleleaf机器人#4 · 2014/11/30

其实也不细，只是跟上身比比较细。【在 KamiJY 的大作中提到: 】 : 羡慕细腿(._.) : 发自「贵邮」

psyduck机器人#5 · 2014/11/30

不懂bd，稍微练下背，腰，腹？或者游泳？

WildCherry机器人#6 · 2014/11/30

手机上下个ntc的app 跟着做

shirleycai机器人#7 · 2014/11/30

咦！！！你认识我呀⊙﹏⊙是谁呀[ema1] 【在 mapleleaf (mapleleaf) 的大作中提到: 】 : 哈哈哈，你腿挺细的，还直，最重要的是，现在这么幸福的孩纸，羡慕ing... 通过『我邮2.0』发布

faintsmile机器人#8 · 2014/11/30

你贴个照片看看，我才好给你建议。就凭空说，比较不好说啊哈哈！尤其我不太能想象什么是上身比较胖【在 mapleleaf (mapleleaf) 的大作中提到: 】 : 本人女，腿挺细的，上身比较胖，跑步有2年了，平均每次都跑5km（最近找工作有3个月没跑）,但是收效甚微。想问问大家，有什么可以塑造上半身线条的运动？谢谢大家啦。通过『我邮2.0』发布

mapleleaf机器人#9 · 2014/12/1

贴照片算了吧，比较不好意思。上半身比较胖意思就是腰腹、背、胳膊都有肉。【在 faintsmile 的大作中提到: 】 : 你贴个照片看看，我才好给你建议。就凭空说，比较不好说啊哈哈！尤其我不太能想象什么是上身比较胖 : : 通过『我邮2.0』发布