返回信息流初级班上完有一阵子了，一直想写些什么但有无从下笔，想写基本步的要点我真觉得没意思，因为每个人有每个人的理解而我记得也不一定对，那就说说其他的感受吧。通过伦巴初级班的学习，收获很多，最实在的也可以说最皮毛的就是对伦巴有了一个基础性的认识，对伦巴的各种基本步伐有了了解。原地换重心，时间步，库克拉恰，方步（四分之一转），纽约步，手托手，这些基本的步伐变换组合，就组成了属于每个人的、美轮美奂的伦巴。
初级班，我们对老师的动作，只是简单的、刻意的模仿，照葫芦画瓢，这也是学习的最初阶段。基本功的练习，无疑是最枯燥乏味的，不断的换重心、不断的伸展手臂，任谁都会厌烦，我也是，所以大家都喜欢直接跳过这些，而是找着舞伴，练习老师交给的套路，这也确实有意思，我也喜欢。但是我想说的是，基本的步伐都走不好，组合出来的东西，也不是好东西（在这里批评一下自己，因为我也是这样子）。
都说伦巴是表达情人缠绵爱意的抒情的舞蹈，所以，和舞伴之间眼神以及身体的交流也是十分重要的组成部分，如果没有眼神的交流、没有身体的接触，那伦巴也就不是伦巴了。有些童鞋可能觉得害羞，不好意思，眼睛不看舞伴，手不敢搭在舞伴身上，等等，其实这样跳起来难看的很，更叫人觉得有鬼。舞蹈是一种艺术，跳舞的时候就要投入进去，把舞伴当成是恋人（私下是什么关系真的无所谓）当成你最爱的人，只有这样你跳出来的才是有灵魂有精髓的伦巴，否则跳的再好也只能是空有一副躯壳。越扭捏越放不开，跳出来的就越难看。都说眼睛是心灵的窗户，透过眼镜传递爱意，我想也是给伦巴画龙点睛、赋予其生命力的一点。
前段时间有一次在和舞伴搭手跳舞的时候无意间瞥了一眼镜子，才发现自己弓着背，姿态及其难看。跳舞的时候，该用力的地方一定要用力了，不然姿态没了，那是极其的难看的。全身放松那就不是在跳舞了（话说我自己也没掌握如何做到用力和放松的张弛有度）。通过观察我也发现自己以及其他不少童鞋的一个问题，在跳舞的时候，眼睛不是和舞伴在交流也不是看着前方，而是在看着脚底下或者眼神涣散，用home的话说就是：“一点拉丁的范儿都没有。”
我觉得拉丁的学习，是一个长期的以及一个很辛苦的过程，不光是拉丁，我想即使简单如交谊舞，想要跳出美感也是需要课下大量的练习的。想要跳好，不光是上课听听就完了，练习需要的时间我想更应该是上课时间的数倍吧。只有通过不断的练习，把基本步伐走扎实了，才能走出范儿来。看童鞋们学习拉丁的热情都很高，我也不希望大家是三分钟热度，我也希望大家能踏实下来，把基础打好了，再走出自己的范儿来，然后，由你们走出北邮舞协的范儿来。拉丁的发展还需要大家的共同努力。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / dancing / #42059同步于 2009/11/17
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伦巴初级班体会
andyfly
2009/11/17镜像同步24 回复
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9 条回复
【 在 andyfly 的大作中提到: 】
: [size=2]初级班上完有一阵子了，一直想写些什么但有无从下笔，想写基本步的要点我真觉得没意思，因为每个人有每个人的理解而我记得也不一定对，那就说说其他的感受吧。通过伦巴初级班的学习，收获很多，最实在的也可以说最皮毛的就是对伦巴有了一个基础性的认识，对伦巴的各种基本步伐有了了解。原地换重心，时间步，库克拉恰，方步（四分之一转），纽约步，手托手，这些基本的步伐变换组合，就组成了属于每个人的、美轮美奂的伦巴。
: 初级班，我们对老师的动作，只是简单的、刻意的模仿，照葫芦画瓢，这也是学习的最初阶段。基本功的练习，无疑是最枯燥乏味的，不断的换重心、不断的伸展手臂，任谁都会厌烦，我也是，所以大家都喜欢直接跳过这些，而是找着舞伴，练习老师交给的套路，这也确实有意思，我也喜欢。但是我想说的是，基本的步伐都走不好，组合出来的东西，也不是好东西（在这里批评一下自己，因为我也是这样子）。
: 都说伦巴是表达情人缠绵爱意的抒情的舞蹈，所以，和舞伴之间眼神以及身体的交流也是十分重要的组成部分，如果没有眼神的交流、没有身体的接触，那伦巴也就不是伦巴了。有些童鞋可能觉得害羞，不好意思，眼睛不看舞伴，手不敢搭在舞伴身上，等等，其实这样跳起来难看的很，更叫人觉得有鬼。舞蹈是一种艺术，跳舞的时候就要投入进去，把舞伴当成是恋人（私下是什么关系真的无所谓）当成你最爱的人，只有这样你跳出来的才是有灵魂有精髓的伦巴，否则跳的再好也只能是空有一副躯壳。越扭捏越放不开，跳出来的就越难看。都说眼睛是心灵的: ...................
好塞雷
赞～～～！！！
【 在 andyfly 的大作中提到: 】
: [size=2]初级班上完有一阵子了，一直想写些什么但有无从下笔，想写基本步的要点我真觉得没意思，因为每个人有每个人的理解而我记得也不一定对，那就说说其他的感受吧。通过伦巴初级班的学习，收获很多，最实在的也可以说最皮毛的就是对伦巴有了一个基础性的认识，对伦巴的各种基本步伐有了了解。原地换重心，时间步，库克拉恰，方步（四分之一转），纽约步，手托手，这些基本的步伐变换组合，就组成了属于每个人的、美轮美奂的伦巴。
: 初级班，我们对老师的动作，只是简单的、刻意的模仿，照葫芦画瓢，这也是学习的最初阶段。基本功的练习，无疑是最枯燥乏味的，不断的换重心、不断的伸展手臂，任谁都会厌烦，我也是，所以大家都喜欢直接跳过这些，而是找着舞伴，练习老师交给的套路，这也确实有意思，我也喜欢。但是我想说的是，基本的步伐都走不好，组合出来的东西，也不是好东西（在这里批评一下自己，因为我也是这样子）。
: 都说伦巴是表达情人缠绵爱意的抒情的舞蹈，所以，和舞伴之间眼神以及身体的交流也是十分重要的组成部分，如果没有眼神的交流、没有身体的接触，那伦巴也就不是伦巴了。有些童鞋可能觉得害羞，不好意思，眼睛不看舞伴，手不敢搭在舞伴身上，等等，其实这样跳起来难看的很，更叫人觉得有鬼。舞蹈是一种艺术，跳舞的时候就要投入进去，把舞伴当成是恋人（私下是什么关系真的无所谓）当成你最爱的人，只有这样你跳出来的才是有灵魂有精髓的伦巴，否则跳的再好也只能是空有一副躯壳。越扭捏越放不开，跳出来的就越难看。都说眼睛是心灵的: ...................
等了好久，终于出现了一篇总结帖。
顶andy这么真实而深刻的总结
感觉你跳得就挺有范儿的~~~~
还有，偶尔你的眼睛不是在看地板，而是在看其他mm~~~ 哇哈哈
赞观察力~~
【 在 hardman 的大作中提到: 】
: 等了好久，终于出现了一篇总结帖。
: 顶andy这么真实而深刻的总结
: 感觉你跳得就挺有范儿的~~~~
: ...................
那我也发现了
你没看地板也没看舞伴也没看别的mm
你在看andy！！！！
【 在 hardman 的大作中提到: 】
: 等了好久，终于出现了一篇总结帖。
: 顶andy这么真实而深刻的总结
: 感觉你跳得就挺有范儿的~~~~
: ...................