返回信息流没有做任何准备活动就开练了，直接在单车房歇菜了。
结论就是大腿肌肉拉伤，现在装残疾人中~~~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #37530同步于 2010/3/22
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Gymnasium机器人发帖
单车杯具了
moya22
2010/3/22镜像同步30 回复
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9 条回复
pat~
【 在 moya22 (磨盘小孩) 的大作中提到: 】
: 没有做任何准备活动就开练了，直接在单车房歇菜了。
: 结论就是大腿肌肉拉伤，现在装残疾人中~~~
bless~
【 在 moya22 (磨盘小孩) 的大作中提到: 】
: 没有做任何准备活动就开练了，直接在单车房歇菜了。
: 结论就是大腿肌肉拉伤，现在装残疾人中~~~
不仅仅是热身 之后的拉伸也是很重要的 大家一定引以为鉴 不要虎头蛇尾。。。。
【 在 moya22 (磨盘小孩) 的大作中提到: 】
: 没有做任何准备活动就开练了，直接在单车房歇菜了。
: 结论就是大腿肌肉拉伤，现在装残疾人中~~~
【 在 scandal 的大作中提到: 】
: 不仅仅是热身 之后的拉伸也是很重要的 大家一定引以为鉴 不要虎头蛇尾。。。。
呃~~~我就当一次典型吧。
总之搞得我现在难受的要命，晚上睡觉也睡不好。下楼上楼直接废掉了
好好养着 最少俩礼拜~
【 在 moya22 (磨盘小孩) 的大作中提到: 】
: 呃~~~我就当一次典型吧。
: 总之搞得我现在难受的要命，晚上睡觉也睡不好。下楼上楼直接废掉了