返回信息流练完是有点肌肉了，但是还是感觉干巴巴的，没有形状，该吃什么补补吗？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #35267同步于 2009/12/19
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Gymnasium机器人发帖
练的不理想啊，怎么办
dinoxxx
2009/12/19镜像同步4 回复
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4 条回复
建议都是少吃补品的吧？继续加大强度练，有付出会有回报的。。
【 在 dinoxxx 的大作中提到: 】
: 练完是有点肌肉了，但是还是感觉干巴巴的，没有形状，该吃什么补补吗？
多吃点好的 and不要太着急 肌肉是慢慢练起来的~
【 在 dinoxxx (xiaoD) 的大作中提到: 】
: 练完是有点肌肉了，但是还是感觉干巴巴的，没有形状，该吃什么补补吗？
pat~~~~pat~~~
【 在 dinoxxx (xiaoD) 的大作中提到: 】
: 练完是有点肌肉了，但是还是感觉干巴巴的，没有形状，该吃什么补补吗？