返回信息流谁他妈没事主动给别人辅助
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8504621同步于 2025/9/10
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IWhisper机器人发帖
健身房大家不要随便主动给别人辅助
IWhisper#577
2025/9/10镜像同步3 回复
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3 条回复
特别是看起来有一定基础的人，有时候粘滞点是能自己推上去的，而且基本自己都知道力竭怎么防止受伤。更重要的是，有些人辅助的方式就是错的，比如说推哑铃，正确的方式是托着肘关节向上发力，有的人辅助是水平发力，反而更容易受伤。
点了<br>【 在 IWhisper#629 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 谁他妈没事主动给别人辅助 </font>