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请赐教
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #29433同步于 2009/9/20
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Gymnasium机器人发帖
【请教】女生跑步到底是减肥还是腿越来越粗啊?
lovelychild
2009/9/20镜像同步68 回复
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9 条回复
我觉得小腿会变粗……
大腿会很漂亮~~~(@^_^@)~
【 在 lweismy (gg) 的大作中提到: 】
: 你见过长跑运动员腿粗的么。。。。 慢跑就好
大腿必须漂亮
小腿其实也会很有型
只是1.女生追求的目标太极限了,那么细的小腿已经接近亚健康状态了
2.小腿上还会有部分皮脂,把型遮住了一些
3.据clean说,这个是会受到遗传因素影响的。。。
【 在 zq12345 (北邮灬綉児) 的大作中提到: 】
: 我觉得小腿会变粗……
: 大腿会很漂亮~~~(@^_^@)~
遗传很重要……
我要是基因不好,我早就一大胖子了 =。=
【 在 scandal (爱生活,爱糯米|我爱dollar,raisin我爱你) 的大作中提到: 】
: 大腿必须漂亮
: 小腿其实也会很有型
: 只是1.女生追求的目标太极限了,那么细的小腿已经接近亚健康状态了
: ...................
这么说你基因很好了。。。
我就是传说中基因不好的
所以除了自虐我别无选择
【 在 zq12345 (北邮灬綉児) 的大作中提到: 】
: 遗传很重要……
: 我要是基因不好,我早就一大胖子了 =。=
感觉中等偏上了
我吃饭都是有多少吃多少 = =
【 在 scandal (爱生活,爱糯米|我爱dollar,raisin我爱你) 的大作中提到: 】
: 这么说你基因很好了。。。
: 我就是传说中基因不好的
: 所以除了自虐我别无选择
: ...................
速度保持在有氧状态吧。我赞同版主的经验:以跑步时能正常交谈为判断依据。
【 在 lovelychild (Cathy_ice| 糖罐头) 的大作中提到: 】
: 一天跑多少合适啊…
: 跑到什么程度行了?出汗?
: 不能再宅着了…大三没有体育课真害人…
: ...................
赞
但是一天跑多久比较合适哇?
【 在 yzq1987 的大作中提到: 】
: 速度保持在有氧状态吧。我赞同版主的经验:以跑步时能正常交谈为判断依据。