返回信息流练胸，推的时候背阔发力过多了可能是，但是也不能第二天疼。练背就不懂屁股疼了，夹胸你把肘抬高了，后束就很累。练腿深蹲压的？
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健身奇才
IWhisper#273
2024/8/8镜像同步5 回复
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