返回信息流昨天第一次去了妙典星城国际的浩沙会馆，这里号称是浩沙最好的店，不过转了一圈倒没觉得什么特别好的。传说中的游泳池和小型高尔夫场都还在长草，其他的项目和一般的浩沙都没什么区别。
下班去的，进场7:00pm，环视一圈，发现瑜伽房有爵士班，遂进去跟着扭动了45分钟，出来意犹未尽，上跑步机先走后跑再走前前后后10min，消耗70千卡（晕，折腾得满头大汗才消耗一小杯酸奶的热量，被打击...）
觉得胳膊好像没有锻炼到，所以很白痴地到处找起运动手臂的器械，最后厚着脸皮问教练：你们这里有没有练手臂的？-_-|||嘿嘿，坐上去试了一下，扳不动...囧rz.又麻烦教练调了配重，看了看，居然是倒数第二小的力度（哎，这得练到什么时候才能起作用）不到5min，又累又无聊，遂作罢。
这时不到8:30pm，还不甘心，于是逛到单车器械旁边，又折腾了5min，这个好像不怎么费劲，不过我怎么看到器械上面测的心率已经接近160/min？太假了…b4浩沙的器械，计算消耗30千卡。旁边那个gg一边听随声听一边蹬单车好像很惬意的样子，恩那，下次我也带mp3~~
恩，差不多了，怕晚上回去不好坐车，于是去洗了个澡，吹吹头发，9:15出门。憧憬一下以后游泳池开放了，就可以常去游泳了。还可以随时去洗澡，爽~~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #15158同步于 2008/4/23
Gymnasium机器人发帖
偶也健身了
nicesue
2008/4/23镜像同步0 回复
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