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大好天气，秋高气爽（其实今天又有点后悔没带相机了，照风景、照qs、照毒物），期待已久的比赛终于来了。同行四人qiang、may总、xuejian（Memoryc骑过去的）和我，继续以前高大东方式，6点20清华园S2到南口，在南口吃了点东西，然后一路优哉游哉的到流村环岛，超市补了瓶尖叫，继续骑到高崖口路口的学校那，也就是检录+颁奖的地儿。休息闲聊放大，等待抽号检录。大概八点左右，我们跑过去抽号，qiang（xuejian因状态不行，让qiang拿他的号参赛）抽了109（最后的冠军号），may总48号，Memoryc47号，我是63号。拿号排队领号码贴纸和签免责声明的时候，qiang和Dream（40以下组冠军）聊了起来，Dream说抽到的49号太靠前，不太好，qiang主动说跟他交换号码。然后就是除我之外（xuejian自测，先自己出发了），他们相邻发车（间隔30s）。这三连号还是难得一见的。补充一下发车时间，按照全部报名人员都参赛算，官方给的may总发车是9点54分，我是10点01分。不过最后因有些人员没有来，具体发车时间没记了。然后回来继续聊。聊大牛，聊各老板今天摆出来的毒物（尤其那辆12W的公路）。流村环岛买了红牛等能量饮料的几位，提前40分钟左右喝掉的。9点半左右，我们五人组去旁边一条岔路上热了下身，来回120+踏频拉了1km左右（貌似有点不充分，毕竟休息了1个半小时+。其实从南口骑过来也算是热了下身），然后就跑到发车点静静等待。歇了不一会儿，Memoryc、May总、qiang排队准备出发，xuejian也提前自己出发了。我还在阴凉处静候，顺便观看下前面各位漂亮的摇车。同时看到了50号的ice（热门夺冠选手之一）和一个外国人（貌似名叫肖恩，看过某年北京一次比赛的录像，这哥们还拿了第二名）排在三连号后面。这两人都用的刀，肖恩用的好像是80的碳刀，太吊了。不多时，我也该出发了。想自己计下时间，数据全清零，等着。当负责发车的人从10倒数到0时，还是有点小紧张的，导致左脚踹出去，右脚上锁没上利索，磨蹭了好几下才搞定。赶紧狂摇，不过也就25、6。到前面更平缓的地方，狂踹到33+。出发后不久，大腿肌肉就感觉有点酸痛了，不知道是紧张导致的还是南口过来骑的那段路程有点影响。酸就酸吧，不管了。。。。偶尔看下心率表，给力啊，基本上180~185之间。天气好，气温高，感觉今天成绩有望45以内，拿个豹子。骑出去大概2km，追上了我前面出发的哥们，好像穿的kung的衣服（不太确定了），然后慢慢超了他。后来看地上的影子，发现他还在跟着，有一次他想从我右边超，不过貌似不太给力，并行不到10米就后面去了，我也没回头看，不知道他有没有继续跟着。后来一个kung队的把我给超掉了，当时喘的像条狗一样，没那心思去好好看清楚是不是前面那位。继续自己的节奏骑，只能目送他慢慢远去。坡度缓点，速度能20+，一般是16、7，那几段比较凶残的地方，11+、12左右。感觉比上次46分钟可能要快一些。骑到5km左右，大腿的酸痛加上耀眼的阳光烘烤下不停滴下的汗水，尼玛都有点想放弃了。不过如果这一放弃，肯定会悔死，还是果断继续搞之。全程几乎只关注速度、踏频、心率了，转过了个弯，发现路边靠山体一侧有块展布，写着半程。这简直是恩赐啊，虽然腿还是挺累挺酸的，而且张开的大嘴还是呼呼的喘着气，但是这一下子就看到了希望，一个心理上的转折点。刚好这段稍微缓点，上个档，速度瞬间高了2个点。这个时候另一个重要的期待就是前面马上就要有段可以拉到40+的下坡了。而且下坡前有段很缓的200米左右，也能狂拉到30+。能不值得期待吗？慢慢的，大腿没有啥明显的酸痛了，这时候也还是按照自己节奏骑，而且几乎都是坐着踹，所以感觉还挺不错。而且这段还超了不少，心里还是比较爽的。来到3km处（听说还有个4km的提示点，不过我完全没注意到），有人拍照，有人加油。不过还是不能乱了节奏啊，骑自己的吧。 2km处，路边负责计时的一哥们用对讲机喊道“63号，党旗”。那个中国铁三第一人——党旗竟然也过来了（以前都不知道他是东方红的版主，见识短浅了）。这得膜拜一下了（整个颁奖抽奖主持人都是他）。 1000、600、200，上三个档，站起来，一通乱踩，冲过终点，只听到了我的号码“63号”。然后就停下来摘掉码表，看时间，尼玛啊！42分41秒，碉堡了，比我上一星期自测（46分+）快了近4分钟，兴奋之情溢于言表，估计那瞬间嘴角都咧到耳朵根了。迅速找那几位炫耀下，顺便问下他们的成绩。O(∩_∩)O哈哈~ 然后就是领了两根香蕉、两瓶水。开始休息+吃喝。大伙一起聊聊、看看已出的成绩，然后下山到检录处等待领取勋章。 13点多才开始颁奖，然后到2点了才抽奖，有幸的是在那三位哥们都抽到奖后，苦苦等待的我终于顺利拿到最后一个奖品——东方红小帽一顶。迅速领勋章，狂奔到阳坊涮肉。吃的过程中，可能是很久没有吃的这么过瘾，鼻子竟然流血了，以前经常流，习以为常了，水龙头洗洗就没事了。正宗的涮肉，感觉就是给力，吃的很带感。 4点20左右往回骑，5点40左右到学校。本次测试赛能有突破，个人觉得有这么几个原因吧： 1）、刷奥园较勤奋，心肺和腿都得到了一定的锻炼； 2）、比赛环境下，你争我赶，速度自然快不少； 3）、天气给力，心肺保持不掉180以下。成绩表：炫耀下豹子勋章：

2012.08.19 记高崖口测试赛（流水账）