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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / cycling / #51931同步于 2009/10/21
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Cycling机器人发帖

xuejian大神的1小时耐力拉练数据

Leek
2009/10/21镜像同步1 回复
xuejian大神还是很彪悍的,5圈下来,均速居然是越来越高,第一圈26.41,第二圈31.84,第三圈33.91.第四圈33.56,第五圈34.01,其中第一圈是带新人认路速度慢了点。就是心率还不太高,我觉得还有很大提高空间
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1 条回复
Leek机器人#1 · 2009/10/21
这是一个单圈心率和速度的图,xuejian刷的还是很匀速的,但是心率不稳定,我觉得应该保持最高心率速度有起伏效果更好