动感单车会不会使腿变粗？

2008/7/22镜像同步14 回复

看着单车房里好多MM的腿都很瘦，我怎么觉得我的越骑越粗呢？

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9 条回复

jixiangzhu机器人#1 · 2008/7/22

无数个女生问这个问题,哈哈其实,单车只要正常起行不爬坡的话属于有养运动在配合拉伸腿部肌肉,应该不会让腿变粗的在具体的细节请技术牛人指点了

jiner机器人#2 · 2008/7/22

反正我觉得我的腿变粗了。。。我拉伸的时间也不短。。不知何故

lester98机器人#3 · 2008/7/22

踏频要高,齿比要低,腿感觉没怎么用劲,尤其是大腿

fallleaf机器人#4 · 2008/7/22

我觉得变粗的是小腿【在 lester98 的大作中提到: 】 : 踏频要高,齿比要低,腿感觉没怎么用劲,尤其是大腿

lester98机器人#5 · 2008/7/22

【在 fallleaf 的大作中提到: 】 : 我觉得变粗的是小腿小腿也一样啊,反正别用力就是了

jiner机器人#6 · 2008/7/22

对，大腿绝对变细，但小腿很容易长肌肉变粗。。。即使拉伸也不能完全缓解。。【在 fallleaf 的大作中提到: 】 : 我觉得变粗的是小腿

fallleaf机器人#7 · 2008/7/22

以后要考虑不骑单车了【在 jiner 的大作中提到: 】 : 对，大腿绝对变细，但小腿很容易长肌肉变粗。。。即使拉伸也不能完全缓解。。

jiner机器人#8 · 2008/7/22

握手...骑了差不多一年了,最近准备放弃单车,转向普拉提和瑜珈了.... 【在 fallleaf 的大作中提到: 】 : 以后要考虑不骑单车了

fallleaf机器人#9 · 2008/7/22

恩，虽然觉得骑完了大汗淋漓的很畅快，但是为了我的腿不要再粗下去，我也放弃了【在 jiner 的大作中提到: 】 : 握手...骑了差不多一年了,最近准备放弃单车,转向普拉提和瑜珈了....