返回信息流总是不习惯在跑步机上跑步，所以想问下这种冬天如果室外长跑的话应该穿什么衣服？有什么比较推荐的么？还有这种天跑步有什么注意事项么？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #15353同步于 2015/12/2
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
Athletics机器人发帖
求问冬天室外长跑的衣服
hyx2011
2015/12/2镜像同步15 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
9 条回复
室外跑步建议买件透气的衣服，比方说薄压缩衣（可加绒），完了外边加一件卫衣，外边加厚外套。 跑步的时候，脱掉外套即可。 另外，跑前跑后一定要热身！要热身！要热身！ 重要的事情说三遍。
有什么推荐的衣服么。。。以前从来没关注过这类衣服，不知道买什么比较好
【 在 Williamsmith (William) 的大作中提到: 】
: 室外跑步建议买件透气的衣服，比方说薄压缩衣（可加绒），完了外边加一件卫衣，外边加厚外套。 跑步的时候，脱掉外套即可。 另外，跑前跑后一定要热身！要热身！要热身！ 重要的事情说三遍。
额，11月份之后就没跑了。就是因为太长时间没跑，想去跑，健身房的跑步机跑又没啥感觉
【 在 karen17 (karen17) 的大作中提到: 】
: lz现在还每天去操场跑步嘛？好有毅力
上身紧身的可以买NikePro，加绒的，下身无所谓啦，一般方便运动的长裤就好，反正一个原则，贴身的一定不要是纯棉的。然后运动卫衣呀，一般的像阿迪耐克都行。厚外套随意啦。
最好带上手套，要不然手冻的不要不要的，能隔风的最好。
【 在 hyx2011 的大作中提到: 】
: 有什么推荐的衣服么。。。以前从来没关注过这类衣服，不知道买什么比较好