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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / psy-health-online / #38132同步于 2011/5/14
PsyHealthOnline机器人发帖

[合集] 如何战胜自己

gen123456
2011/5/14镜像同步0 回复
☆─────────────────────────────────────☆ zbko (michael) 于 (Fri May 6 18:26:21 2011) 提到: 我性格比较内向,不善于和别人打交道,给别人的印象好像自己浑身带刺,别人不敢接近自己。不自信,特害怕人多的场合。遇到烦心事,心情低落的时候只能自己扛。朋友少。请问各位我该如何改正?谢谢[ema23] ☆─────────────────────────────────────☆ NORTH99 (天使只爱你|鲨鱼帮之彬鲨) 于 (Fri May 6 18:28:24 2011) 提到: 内因是关键 主动的和别人交流 从舍友开始 多参加些集体活动 ☆─────────────────────────────────────☆ gen123456 (艮 【路人傻】) 于 (Fri May 6 18:29:11 2011) 提到: 多多 锻炼~ ☆─────────────────────────────────────☆ zbko (michael) 于 (Fri May 6 18:33:58 2011) 提到: 【 在 NORTH99 的大作中提到: 】 是了,我大学基本没有什么集体活动,感觉自己融不进去。从现在开始改吧!谢谢! ☆─────────────────────────────────────☆ gen123456 (艮 【路人傻】) 于 (Fri May 6 18:40:28 2011) 提到: 恩 放开心扉 用点心思 一切都会好起来的! ☆─────────────────────────────────────☆ im3points (城里的城逼|【恩团酱油瓶】|(准)翻页) 于 (Fri May 6 23:32:31 2011) 提到: ... 心语社下次招新直接把lz捎上恩... 【 在 gen123456 的大作中提到: 】 ☆─────────────────────────────────────☆ ytyyg (【天山南北】【cd团】支书兼主席) 于 (Fri May 6 23:33:06 2011) 提到: 赞成 ☆─────────────────────────────────────☆ gen123456 (艮 【路人傻】) 于 (Sat May 7 00:37:07 2011) 提到: 呵呵 给力 ☆─────────────────────────────────────☆ smallapple (smallapple) 于 (Sat May 7 09:42:28 2011) 提到: 坚信自己“行”。 ☆─────────────────────────────────────☆ kaokao2011 (kaokao2011) 于 (Sat May 7 23:28:15 2011) 提到: 多和大家接触接触 其实大家人都还是挺好的 ☆─────────────────────────────────────☆ quan315 (quanquan@刷天下@水帮名誉帮主&Cycling) 于 (Mon May 9 08:56:23 2011) 提到: 这种问题要靠自己慢慢想通想明白 问别人怎么改变自己是徒劳的 多培养兴趣爱好 多与人接触 慢慢的就好了 我猜你这种性格可能就是家庭环境造成的 一时半会儿要改的话 不太可能 ☆─────────────────────────────────────☆ woshisb (OooO) 于 (Mon May 9 10:28:14 2011) 提到: 【 在 im3points 的大作中提到: 】 同LZ,把我也捎上吧 ☆─────────────────────────────────────☆ ring (北邮人) 于 (Mon May 9 14:49:59 2011) 提到: 有一个方法可以试一试,你可以针对自己的人际交往能力给自己记一个成功日记,将自己每天的成长和进步记录下来,有几条写几条,比如今天和某个老师聊天了,感觉很好,其实老师也不可怕啊,非常和气;今天和楼管老师打了个招呼,还交谈了几句等等。 坚持记录,日积月累下来,你会对自己越来越自信,和人打交道变得非常自如,当你遇到困难时,拿出自己的记录看一看,你就会充满勇气,我能行! ☆─────────────────────────────────────☆ xinxinbupt (欣欣) 于 (Mon May 9 14:52:42 2011) 提到: 你好,自信是培养起来的,可以先从肯定自己开始做,学会欣赏自己,慢慢就有自信了哦,至于情绪低落,也不至于自己扛着,要想办法释放自己的情绪,适时调整自己的情绪哦,至于怎么调整因人而异了,可以去心理辅导室去寻求帮助 ☆─────────────────────────────────────☆ zuofengjuan (softone) 于 (Mon May 9 15:36:21 2011) 提到: 试着一点一点的改变自己,每天进步一点点,给自己制定计划,按时完成! ☆─────────────────────────────────────☆ tongjiayin (TodayJudgesYesterday‖TongJoying) 于 (Mon May 9 17:11:25 2011) 提到: 和外向的人交朋友 ☆─────────────────────────────────────☆ Farrell (孩子) 于 (Mon May 9 18:05:42 2011) 提到: 改变不了自己的基因,就不要改变自己的人性。 ☆─────────────────────────────────────☆ ghy (伤逝) 于 (Mon May 9 21:37:52 2011) 提到: 对自己需要的是接受而不是战胜。 只有对自己宽容,才可能真正宽容别人。 对自己苛刻的人,对别人也苛刻,怎么可能会有朋友。。 ☆─────────────────────────────────────☆ finlay (丁丁) 于 (Mon May 9 22:08:39 2011) 提到: 这是个长期的过程,作为一个战友,我认为关键在于学会不要脸的娱乐大众 ☆─────────────────────────────────────☆ kuaileshizhe (学会适应) 于 (Tue May 10 10:54:13 2011) 提到: 先试着和宿舍的同学聊聊,敞开心扉,把心里的话和他们说说,然后试着走进班级里面,尽量让自己能够融入大家,和一两个人接触了,慢慢试着和越来越多的人去接触。
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