返回信息流楼主可能是压腿的时候太过度，站的时候太直，跑步姿势不标准...
总之现在跳个bodyjam什么的，或者逛街时间长，就会感觉膝盖疼了呜呜~
在迪卡侬买了一对护膝（话说刚邮来好紧啊，让我抻抻吧= =），也准备去拍个片子看一下损伤程度
其实我是想问问校医院可不可以拍片啊（那是叫骨科吗- -？），还有小伙伴们有没有相同遭遇，现在什么程度了？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #80759同步于 2014/11/19
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Gymnasium机器人发帖
T T~膝盖前半月板疼，大家有相同情况吗？
timl525
2014/11/19镜像同步8 回复
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8 条回复
不疼的话可能还好，疼的话建议去看看，不要去校医院了，看不出来啥，而且如果是半月板或者韧带损伤，拍片子也看不大出来的
去北医三院挂个运动医学的号吧，膝盖还是很重要的
可以尝试多喝牛奶，多补充点蛋白质和钙质，让身体拥有充沛的可以修复膝盖损伤的营养元素，近期也不要剧烈运动了。
你半月板伤过？
我的也出过问题，现在跑越野，还有偶尔去做深蹲的时候都带着髌骨带……
心理阴影……
【 在 scandal (柔弱的一朵|一路暴瘦不肥头~) 的大作中提到: 】
: 一提这事就伤心。。
通过『我邮2.0』发布
险些上手术台 现在还有点小后遗症
【 在 hitman007 (万圣节快乐) 的大作中提到: 】
: 你半月板伤过？
: 我的也出过问题，现在跑越野，还有偶尔去做深蹲的时候都带着髌骨带……
: 心理阴影……
: ...................