返回信息流最近想健身，但是什么都不懂，小白一个，膝盖不太好，不敢做特别剧烈的运动，不知道应该怎么安排运动内容，这种情况是去学校健身房好还是去校外的健身房好？是不是需要找教练进行咨询学习？如果是校外健身房的话，求问哪个健身房比较好。
跪求有经验的大神解惑[ema13]
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #108107同步于 2018/5/3
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Gymnasium机器人发帖
【问题】求教健身场所选择及推荐
molaner000
2018/5/3镜像同步5 回复
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5 条回复
外面我没去过，学校健身房还是人太多了，器械也经常坏。不过便宜，你可以去几次试试
【 在 molaner000 的大作中提到: 】
: 这样啊，就是说不用去外面，在学校健身房就可以是吗
不知道你有没有找到方法，个人建议如果有朋友做的比较优秀可以让朋友带，如果没有最好找私教学习器械和发力点，我这边因住址更换的原因有8节私教课需要转出，便宜。（柏润健身房，有意课联系17301076864，微信同）