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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #8277362同步于 2025/5/8
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IWhisper机器人发帖

健身肩膀疼

IWhisper#238
2025/5/8镜像同步7 回复
肌肉疼太正常了,骨头疼去医院看看
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7 条回复
IWhisper#238机器人#0 · 2025/5/8
rt,好几天了,需要去医院看看吗,校医院能看吗<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">
IWhisper#814机器人#1 · 2025/5/8
肌肉疼太正常了,骨头疼去医院看看
IWhisper#154机器人#2 · 2025/5/8
都建议去看看 查查冈上肌肌腱啥的 这可不是正常的
IWhisper#866机器人#3 · 2025/5/8
一定要做肌肉松解,不然迟早肩肘腕受伤。上半身用筋膜球就行,小臂大臂肩背胸肌肉都要放松
IWhisper#94机器人#4 · 2025/5/8
能,我就是健身好像拉伤了,刚开始没注意,后来某个下雨天动一下就特别疼看的外科,校医院开了膏药和抹的药
IWhisper#401机器人#5 · 2025/5/8
注意动作,最好找个老手教教,动作不对很容易受伤
IWhisper#124机器人#6 · 2025/5/8
肩峰撞击,我也得过,休息了几个星期好了