返回信息流葡萄糖酸锌吗
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IWhisper机器人发帖
补锌一个月，之前承诺论坛的结论来了
IWhisper#565
2025/4/17镜像同步17 回复
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17 条回复
结论：在没有充分控制变量的前提下，可靠性低，且极其主观的评价指标下，结论是有用！！！建议xdm可以试一试<br><br>具体就是最近一个月，吃锌片，然后坚持每周至少四天轻度锻炼，主要是椭圆机和慢跑。<br><br>我这套方案最大的优势是太好坚持了，吃锌片不必说，强烈推荐没有运动习惯、不喜欢运动的xdm练椭圆机，因为相对于其他有氧运动，实在是太轻松太好坚持了。我属于贼慢配速跑两公里都一身虚汗的那种，椭圆机踩个三四十分钟都不会很痛苦，还不伤膝盖。容易坚持我觉得是一个最容易被忽视的优势。<br><br>那方面能力的提升是很明显的，虽然不知道是心理作用还算生理能力有提升，总之是明显有用的。没想到的是人白天的精力也有实打实的提升，工位明显不容易困了，摸鱼也有精神，
蹲<br>【 在 IWhisper#825 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 问问买的什么锌片呀 </font>
蹲<br>【 在 IWhisper#565 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 结论：在没有充分控制变量的前提下，可靠性低，且极其主观的评价指标下，结论是有用！！！建议xdm可以试一试 </font><br><font class="f006">: 具体就是最近一个月，吃锌片，然后坚持每周至少四天轻度锻炼，主要是椭圆机和慢跑。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>
就是葡萄糖酸锌<br><br>【 在 IWhisper#825 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 问问买的什么锌片呀 </font>
我就一直在吃，之前很保守，一天就吃一粒。后来看了科普视频后，一天可以吃三粒，而且分开吃吸收更好，我现在就早中晚各自一粒，一周五天，周末两天不吃。我还吃着其它的维生素b，c之类的，可以去看看B站丁勇的视频，像我这种学校食堂对我来说仅限于饿不死的状态，我觉得吃了挺有用的，最起码没那么容易感冒了
我吃的都是那种几块钱一瓶的小白瓶，很便宜<br>【 在 IWhisper#127 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我就一直在吃，之前很保守，一天就吃一粒。后来看了科普视频后，一天可以吃三粒，而且分开吃吸收更好，我现在就早中晚各自一粒，一周五天，周末两天不吃。我还吃着其它的维生素b，c之类的，可以去看看B站丁勇的视频，像我这种学校食堂对我来说仅限于饿不死的状态，我觉得吃了挺有用的，最起码没那么容易感冒了 </font>
我看丁勇每个视频都在推荐各族维生素，啥病都是缺锌，缺维生素<br>【 在 IWhisper#127 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我就一直在吃，之前很保守，一天就吃一粒。后来看了科普视频后，一天可以吃三粒，而且分开吃吸收更好，我现在就早中晚各自一粒，一周五天，周末两天不吃。我还吃着其它的维生素b，c之类的，可以去看看B站丁勇的视频，像我这种学校食堂对我来说仅限于饿不死的状态，我觉得吃了挺有用的，最起码没那么容易感冒了 </font>
所以他的主要功效是什么<br>【 在 IWhisper#565 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 结论：在没有充分控制变量的前提下，可靠性低，且极其主观的评价指标下，结论是有用！！！建议xdm可以试一试 </font><br><font class="f006">: 具体就是最近一个月，吃锌片，然后坚持每周至少四天轻度锻炼，主要是椭圆机和慢跑。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>
有无对照实验<img src="/img/ubb/ema/0.gif" alt="ema0" style="display:inline;border-style:none">
小白瓶otc葡萄糖酸锌就行，其他都是智商税<br>【 在 IWhisper#825 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 问问买的什么锌片呀 </font>