返回信息流我很喜欢运动，基本周周踢球打篮球，但是体重还是110多（175）的样子。所以想通过增加一些体重。但是担心会不会越练越轻。我属于肥肉很少那种，是不是要加体重就得长肥肉，要不锻炼也没有啊？
还有就是咱们学校健身房练健身是不是要排很长时间队···
谢谢大家！！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #55173同步于 2013/4/18
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Gymnasium机器人发帖
瘦人会不会越练体重越小
niandemi
2013/4/18镜像同步12 回复
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9 条回复
【 在 WildCherry 的大作中提到: 】
: 增肌呗那就
: 狂练狂吃（蛋白质） 会让你拥有结实紧致又很沉的身体。。
你最近在健身版挺活跃啊~~话说昨天晚上去南门吃饭还看到你了，不过离的远了点没打招呼...
为啥我总是锻炼之后就不想吃东西··
【 在 WildCherry 的大作中提到: 】
: 增肌呗那就
: 狂练狂吃（蛋白质） 会让你拥有结实紧致又很沉的身体。。
很正常因为多进行体育锻炼反而会降低食欲
我就这样轻轻松松戒掉了零食和饮料
不过训练结束之后的那一顿可以想吃多少吃多少 身体刚锻炼完 需要大量的营养 不会把那顿饭变成脂肪的
【 在 niandemi 的大作中提到: 】
: 为啥我总是锻炼之后就不想吃东西··
哈哈 你也混这里啊...我就是没事过来看看
【 在 xhwsolo 的大作中提到: 】
: 你最近在健身版挺活跃啊~~话说昨天晚上去南门吃饭还看到你了，不过离的远了点没打招呼...