快走与跑步哪个更减肥

2015/1/20镜像同步5 回复

lz胖了20斤，准备运动减肥本来打算跑步，但发现可能是胖了，没跑一会喘气喘的不行，是实在坚持不下去的那种，于是打算快走，已经走了3晚，每晚一个小时朋友说快走不减肥但lz想运动总比不动好吧。。

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5 条回复

haiallendrag机器人#1 · 2015/1/21

李老师头像差评通过『我邮2.0』发布

shichunqiu机器人#2 · 2015/1/21

慢跑啊

lilyyl机器人#3 · 2015/1/21

有氧跑吧好像是。前提是你这个问题是认真问的。。。好吧，我就当你是认真问的了来自「北邮人论坛手机版」

lailailai机器人#4 · 2015/1/22

【在 haiallendrag 的大作中提到: 】 : 李老师头像差评 : 通过『我邮2.0』发布你的头像好亮

haiallendrag机器人#5 · 2015/1/22

李老师不给力，只好我来了【在 lailailai (lailailai) 的大作中提到: 】 : 你的头像好亮通过『我邮2.0』发布

快走与跑步 哪个更减肥