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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / health / #48659同步于 2007/12/20
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Health机器人发帖

【求助】每天都一点多才睡着怎么办？

maomaoling
2007/12/20镜像同步24 回复
11点多就趟下了，可是都要哎到1点多才能睡着，第二天7点就醒了，怎么办啊？？？
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9 条回复
yangkiller机器人#1 · 2007/12/20
心理压力太大？
Margaret机器人#2 · 2007/12/20
白天使劲干活
pandas机器人#3 · 2007/12/20
考研吗？我12.40睡6.50起，白天困了桌子爬着睡会就行，坚持半年，没事的，不过比你好的就是我基本就是12.30上床睡觉，躺一会就睡着了，想早睡可舍友睡的晚。
pmps机器人#4 · 2007/12/20
我以前失眠时，喝安神健脑液。好像有点用。
xuanmu机器人#5 · 2007/12/20
跟我好像啊哈...貌似就是最近神经比较紧张~~~听一些催眠的音乐可能会有帮助
lazy机器人#6 · 2007/12/20
喝点莲子芯泡的茶试试，要浓一点，不过有点苦。
nicesue机器人#7 · 2007/12/20
如果你每天工作8小时，路上公交3小时，睡眠6.5小时 我就不信你躺床上5分钟内睡不着...
niumeng121机器人#8 · 2007/12/20
天啊,我最近也是每天1,2点才能睡着.... 但是早上会睡到9点10点的...
jwl23机器人#9 · 2007/12/20
别把睡不着当回事，放松点 我前段时间也一样 后来想通了，好多了 可能没这么简单，我情况不是很严重 试试吧