想去操场的草坪上做一会儿plank，结果全是小情侣

不知道要发哪个版了，不在健身房。。。但是没有健身版呀。 通过『我邮2.0』发布

现在plank可以做到多久了？

去草坪上做。。。 哦哦，我懂了。 小情侣。。 不容易 早晚要。。

可以30秒了。之前5秒的时候可能因为没穿鞋子。。。。 【 在 MySsir (MySsir) 的大作中提到: 】 : 现在plank可以做到多久了？ 通过『我邮2.0』发布

啥。。。。。 【 在 DEBUPT (【ByrFitTimer】 || 【呵呵教】左护法) 的大作中提到: 】 : 去草坪上做。。。 : 哦哦，我懂了。 : 小情侣。。 不容易 : ................... 通过『我邮2.0』发布

挺不错啊，进步这么大！ 仰卧起坐呢 【 在 zhangtaibai 的大作中提到: 】 : 可以30秒了。之前5秒的时候可能因为没穿鞋子。。。。 : : 通过『我邮2.0』发布

把妹龙你又认识！ 【 在 MySsir 的大作中提到: 】 : 挺不错啊，进步这么大！ : 仰卧起坐呢 :

仰卧起坐还是0个。。。不过我最近再练卷腹呢 【 在 MySsir (MySsir) 的大作中提到: 】 : 挺不错啊，进步这么大！ : 仰卧起坐呢 通过『我邮2.0』发布

不认识！ 信不信下次卧推不给你保护砸断你肋骨！ 友情支招好吗 【 在 DEBUPT 的大作中提到: 】 : 把妹龙你又认识！