返回信息流度过了一个宅着的季节 又过了一个疯狂聚餐的新年
体重飙涨 一度接近180 冬天吃的好点 过年搓两顿 无可厚非
但是 春天已经到了 夏天也快到了 再这样 过一个月穿单裤的时候
牛仔裤就都穿不上了 过两个月慢慢入夏的时候 肥肉就全藏不住了
所以 一年一度的减肥季节又开始了=。=
今天去了趟浩沙 称了一下 172的样子吧 还好 比上个礼拜轻了些
但是离夏天150左右的状态还是差很多
又老了一岁 不知道身体跟去年比会有什么变化
但愿吸收率别太居高不下 但愿减肥不会太过艰难
我会很玩命的练 我会很克制的吃 我会很经常的去
我也会很经常的更新状况 饮食 运动量 心得体会
在我看来 减肥最重要的就是持之以恒
而持之以恒一定要有精神上的动力 一是美好愿望 这个谁都有 但是不够
二是效果 有效才会更有动力 希望我能稳定的向目标迈进
也希望能给大家也带来点动力~
pomp your body~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #45920同步于 2011/3/8
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Gymnasium机器人发帖
【2W帖盖楼】草长莺飞 爷要减肥~
scandal
2011/3/8镜像同步252 回复
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9 条回复
唔 自己sf
【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】
: 度过了一个宅着的季节 又过了一个疯狂聚餐的新年
: 体重飙涨 一度接近180 冬天吃的好点 过年搓两顿 无可厚非
: 但是 春天已经到了 夏天也快到了 再这样 过一个月穿单裤的时候
: ...................
带着我吧
【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】
: 度过了一个宅着的季节 又过了一个疯狂聚餐的新年
: 体重飙涨 一度接近180 冬天吃的好点 过年搓两顿 无可厚非
: 但是 春天已经到了 夏天也快到了 再这样 过一个月穿单裤的时候
: ...................
真强悍，自从春节过来后，我晚上的节食计划就大乱了
【 在 Carmelo (Melo-Car|牙漏轰了。。。。) 的大作中提到: 】
: 饿死了 一会儿去吃点东西 昨天约等于一共就吃了一顿饭。。。。