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又是一年联赛时，带着轻松的心态和充分的备战，北邮迎来小组赛第一个对手，也是老对手——民大。结果差强人意，3：1，我们赢了。虽说丢了一局，但比赛在我们的掌控之中。这种掌控来源于实力的优势，也来源于卫冕冠军的霸气。比赛的过程我也记得不是很清楚，仅从各技术环节角度评价一下球队发挥和出现问题。 1.一传。我之所以把这项技术放在第一位提到，不仅因为它是排球运动的生命线，更是对二传影响最深的一个问题。除了技术上还须不断提高，心态上还须更加平稳这种空话外，我再提4个建议：（1）第一轮时大副攻不要参与接球了，让其他4人接就好；（2）站位保持圆弧状，不要出现前后站位的情况，每人接好自己这条纵线，中间的两个人商量好谁去接前区球，一传更好的或是站位与发球人偏向相反的那个队员去接；（3）脸脸2号位的轮次时，你和刚发完球的接应有前后关系，虽然你站在4号位，和接应离得很远，但还是要注意站在接应靠前一些。（4）同样的错误切勿连续犯，如果对方球确实发得很好，就争取不要接飞就行。当然，也有可喜的一面，自由人的一传称得上让大家眼前一亮，发挥十分稳定！希望能再接再厉，我一直很看好你，相信你还有更大潜力，成为球队一传的支柱！ 2.拦网的问题放在第二位，是因为我们在比赛中被对手爆了几个球，很不爽，如果在关键比赛中因为这种球让对手涨了士气，那就不仅仅是让对手得一分的问题。先检讨自己，我承认这几年打球其他技术都在进步，就拦网在退，先不说高度的降低和覆盖面的减小，至少有一半的打手出界是可以避免的，有些选位的问题，有些是手型的问题，归根结底是两个原因，一个是跳的没以前高了，手伸不过去，第二个是比赛时太害怕触网，不敢太压手型。以后拦网时还是要搏一下，至少先解决心理问题。对大家来说，提的建议就是多积累经验，一定要学会去找对手挥臂时展示出的最有可能线路，至少拦住这条，这样的话，一般的攻手即使能避开拦网，也爆不了叮咚。细细的拦网现在非常好，建议两手再在稍微分开一些，可以增加拦网面积。 3.发球。这个也是我认为很重要的一个问题，因为之后看了很多其他队伍的比赛，感触更多。如果想在水平均衡的比赛中占据主动，抓住对方的弱点就是胜利的关键，而发球，就是攻击对手弱点的最好手段。我们如果不能做到找人找点，就要学会发出不同的线路；如果发不出3条线，那就保证发出两条线，这样，至少可以避开对手一传最好的那个人的半区，我会在其他比赛的观后感中再次提到这个问题的重要性。我们的比赛中，可以看到，对一个特定的队员来说，发球的效果是否好，不主要取决于出球的质量，更多取决于你的球发给了谁，昨天交大的教练就在教练席明目张胆地喊着让球员发球找北外的那个一传最差的接应；另外，被换上发球的队员，一定要珍惜机会，如果第一个球害怕没有手感，那就稍微保一点儿。当然了，其实教练也是让你拼一下，发得菜球就没意思了，总之这是个很矛盾的问题，又要高质量又不能失误，只能自己要调整好心态和技术动作。替补比主力难打就在这里，你没有允许失误的空间。 4.二传这个问题放在第4位，不是说不重要。对我个人评价，我昨天的发挥算是一般一般，或者说更多的时候有些传球没有选择余地，对我的技术考验大过思路考验。这方面我每次都会和攻手交流，一定会更好的。在传球问题上，接下来要提接应。坦率的说，我和小阮配合的有问题，亟待解决！我的问题是自己的起球有些就没有垫到适合接应传球的位置；小阮的问题是有些该传的球没有主动去传。我一般的处理方式是如果是我起的球，接应要无条件插上；如果是我跑不到的球，我会喊让人代传的。说实话这点要求是做接应最难做的地方，又要准备帮助传球，还得随时闪开，要两手准备，这真的需要良好的预判和脚步。小阮要更加大胆，注意力更加集中！对其他队员来说，如果球吊到你们头上，就喊一声自己来，同时把手举起准备传球，这样我就不会去了；对副攻来说，拦完网一定要快回头，迅速判断球的运行轨迹，选择最佳路线后退，让出二传跑动的路线，并且跑出自己参与进攻的路线，比如直接上步到二传身前或者绕道二传身后。更高的要求，就是看出防守的球顶冲了，然后回身上去拦网，这个有点儿难，能做到这个副攻就升华一个档次了。 5.防守的提高需要在比赛中不断磨练积累经验才能提高，对于不同的对手，不同的进攻路线习惯，我们无法制定相对统一的标准。后排的两位队员多交流就好，另外就是大家的位置不要抢了。对手无攻的球，大家一定要专注再专注。起球的时候我说提过一个问题，今天再次强调一下，一二号位的起球，大家不要找着二传的位置垫，而是尽量垫到偏3号位一些。如果控制不好，要把握偏4不偏2的原则。因为我们是主打主攻的球队，偏4的球对我传球的难度要小，有利于稳定。另外，我在前排的时候，大家可以稍微顶一点。网口一两个球的高度，我有机会二次。 6.进攻方面总的来说比较正常，碍于一二传的表现也不是很稳定，有些失误在所难免。首先表扬脸脸啦！昨天发挥很出色，甚至超预期了，希望你能延续这种状态！同时调动好情绪，在逆势时爆发士气，在顺势时保持冷静。技术上就是多跟你的师兄学习就好。小宠昨天的发挥也很出色，在强大的进攻压力面前得了不少关键分。有些多人拦网时可以再试试吊球，还有就是空网别打飞啦~~ 小阮的进攻表现的比较稳定，这点很值得称道。但是小阮一定要再上快一些，因为你现在的扣球在对手看来似乎总是没有准备好，所以就没人拦网了，自然你进攻的选择就更少了。要再上快一些~ 细细说实话昨天的失误多了一些，相比在平常打球中的表现，细细打丢了一些平常很得心应手的球，我观察都是下手着急的缘故。建议细细进攻的时候要平稳心态，先把动作做完整，再想着发大力；还有一些处理球，可以考虑更稳一些~~ 虽然不可回避的是我们实力比去年弱了，但是也有很多可喜的方面！心态上大家更加自信，在关键分上处理时不会紧张；情绪上大家打球时更加放松，这有利于技术动作的正常发挥。还有一点，记得上次小宠在帖子里说，大家拦网下来注意捞一下手边球，可能会有惊喜。没想到昨天还真的有了几次惊喜！而这些问题在我们去年的比赛中出现了不少次，就显得这些提升难能可贵！大家更能通过总结提高自己的意识，很好，所以大家就多来发言吧，说不定还会有更多惊喜。最后还是那句话，轻松的心情，适度的紧张和必胜的心态，不仅可以让我们享受比赛的过程，更会带给我们胜利的喜悦！

小组赛vs民大总结