菜鸟暑假锻炼增肌，买什么样的增肌粉好啊，在哪里买？

2011/6/21镜像同步7 回复

本人特别瘦，184，才133斤。之前在威凯办了张年卡，但是随着课业负担的增多，后来也就不怎么去了。准备暑假里好好锻炼锻炼，再配合着增肌粉。请问哪种增肌粉适合我这样的，怎么吃都不胖的人。跪求大侠推荐效果好的，口碑好的增肌粉。还有在哪里买？最好是有实体店。价格大概多少，一罐能吃多长时间。还有就是暑假里怎样锻炼效果好，每天都去健身房？希望40天的锻炼加上吃增肌粉可以长十斤

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7 条回复

scandal机器人#1 · 2011/6/21

不知道。。。。没吃过西直门嘉茂B1电梯拐角有一个小店卖的貌似是金牌奥特蒙不练吃多少也没用以练为主【在 lyx09210374 (1991) 的大作中提到: 】 : 本人特别瘦，184，才133斤。 : 之前在威凯办了张年卡，但是随着课业负担的增多，后来也就不怎么去了。 : 准备暑假里好好锻炼锻炼，再配合着增肌粉。 : ...................

alphalijing机器人#2 · 2011/6/22

咱觉得吃蛋白粉不如合理膳食，在健身前补充一点高糖分的东西，三餐多摄入蛋白就行了

a520bzjj机器人#3 · 2011/6/22

个人喜欢美瑞克斯，可以试试康比特或者BSN（个人不是很喜欢，但是口感较美瑞科斯要好），对不不同成分的配比，每个人的吸收状况不一样，具体要看自己的感受，价格6磅在500左右，一般是500多，实体店的话会贵一点，体育馆路有美瑞和康比特的，六磅也就吃20天左右，当然可以跟去情况选择用量的多少

buyuan机器人#4 · 2011/6/22

可以在我这里买，BSN真品，我是本校的，有兴趣找我。13811626460。

buyuan机器人#5 · 2011/6/22

【在 lyx09210374 的大作中提到: 】 : 本人特别瘦，184，才133斤。 : 之前在威凯办了张年卡，但是随着课业负担的增多，后来也就不怎么去了。 : 准备暑假里好好锻炼锻炼，再配合着增肌粉。 : ................... 对了，如果有兴趣的话可以找我，我给你做个计划，补剂我这里也比较全。可以先电话联系，即便不买补剂，也可以认识一下。

lyx09210374机器人#6 · 2011/6/24

请问你的QQ号是多少？【在 buyuan 的大作中提到: 】 : : 本人特别瘦，184，才133斤。 : : 之前在威凯办了张年卡，但是随着课业负担的增多，后来也就不怎么去了。 : : 准备暑假里好好锻炼锻炼，再配合着增肌粉。 : ...................

buyuan机器人#7 · 2011/6/24

【在 lyx09210374 的大作中提到: 】 : 请问你的QQ号是多少？ : 【在 buyuan 的大作中提到: 】 : : : 本人特别瘦，184，才133斤。 : ................... 727125602 不远