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骑行作业不隔夜：禅字石-松树岭隧道-万佛堂孔水洞-丁家洼水库今天休假，和版里的lavenderjeff、huoyachao和huoyachao.schoolmate一起实施了这次骑行。因为之前一段时间，一直没有休息好，所以今天状态非常差，但是好在最终还是完成了110多公里的骑行。本次骑行的最初动机，是想看看丁家洼水库（与其说水库，不如说是水坑）。但是又残念卢沟桥路那可怕、混乱的路况，不想过来过去都走那条路。于是看了看地图，决定从双峪环岛那边走去潭柘寺的路，然后到了潭柘寺镇的环岛，走左边那条路（G108）绕过两个山，到达丁家洼水库。这样就只用走一次可怕的卢沟桥路了。想法一定，就发帖。没想到很快版面上便有两人响应。后来huoyachao的同学也加入进来，我们就4人出行了。早上在结合地点吃了早饭，我和lavenderjeff每人两屉蒸饺一碗馄饨。吃了早饭，和其余两位北交大的骑手（觉得叫禽兽可能更适合）汇合，8点10分准时出发。一上阜石路，其余3人就开始加速，速度明显超过20km。我在后面18km跟着，心跳就到了150－160，我自己很清楚，就是前段时间累的。为了不至于让自己的心脏负荷太大，所以我一直保持16－18km的速度骑行。所以到达石盘营环岛的时候，速度比往常慢了半个小时。开始向禅字石挺进的时候，我告诉大家，我的登顶时间是50分钟。于是大家让我先走。我以上坡，刚过六环路工程项目处，心跳已经170+了。看来今天状态相当不好。还没到可萝坨，那三位就将我超过了。于是我就努力的骑啊骑啊，心跳基本上在178左右。等到了第一个国道边的休息平台时，我的心跳已经达到了184。于是，我决定不冒险了，下车推着走。可是即便推车，心跳还是在178左右，没有降下来。推到禅字石，三位骑友已经等在那里了。问了问，他们大概等了我20分钟。由于我上坡都是1x1的档位，所以走路推车上去，和骑上去速度差不多。算了算，比平常慢了40分钟左右。在禅字石好好休息了10多分钟，开始向潭柘寺方向放坡。令人可恨的是，我放坡的时候，心跳还150+。当然可能跟我一直捏闸消耗大量体力有关，到了请香大道，我手都麻了。在潭柘寺镇的环岛，有人饿的不行了，吃了一个肉夹馍。此时，距离目的地丁家洼水库还有30公里。同时，大家开始补充水分。我买了两瓶脉动和两瓶白水。实际上白水不是为了喝，而是用来浇头。当天气温最高34度，我非常担心中暑或者神智不清。记得man vs wild里面讲过，在炎热的环境中一定要保持头脑的冷静（是将实实在在的温度要低一些），所以准备这两瓶水在我最困难的时候，清醒头脑用。继续前行G108没多远，就开始上坡了。丝毫没有悬念的，我再次成了最后。这时两边景色相当绿色，在树荫下骑行，加点小山风，很惬意。但是很快，就没有树荫了，在山里的公路上骑行，热的要死，而且坡越来越陡。最主要的是，我的状态依然不好，心跳189，是我知道的最快心跳了。二话不说，立刻下车，开始第二次推车。在上禅字石的时候，我还骑行了一段，现在我就直接推车了。在推车的途中，也拍了不少照片。并看到了一个石碑，是“太行山”（或者“太竹山”？太草，我也不太识字）爆破绿化造林纪念。然后继续推车，就看到了他们三个在树荫下聊天。再前行几步，竟然看到不远处的松树岭隧道。神啊，第二个坡结束了。赶紧将车放倒，站在树荫下喘着气跟大家打招呼。这次也顾不上问等了我我多长时间了，就是使劲休息。然后拍了几张照片。然后继续休息。此时houyachao同学到隧道那头去探路，返回说对面是平路。看来去房山段的修路工程已经结束。休息片刻，钻过黑漆漆的隧道，没想到一出来，竟然是下坡。而且非常惬意的下坡，车很少，两侧风景宜人。一个放坡，就是8km，这可是让我大开心。如果继续上坡，估计我就趴下了。下了坡没多远，就到了万佛堂村。由于不小心走过了入口，而我们又不想折返，于是就顺着G108继续往前走。在问路，走错路，再问路，反复了N次之后，总算找到了那个矿务局的院子。远远的就看到了高高的万佛堂塔。进了门，来到塔前。万佛堂孔水洞，是我一年前就想来的地方。这个建筑是唐朝的，主体建筑非常奇特，上面是一个庙，下面是一个溶洞。上面的庙，据说里面的壁画上有一万个不同的佛像，而下面的溶洞，是一个典型的喀斯特地貌的水溶洞，很深。旁边有两个塔，一个在地处，一个在高处。我们远远的看到的是高处的那个塔。本来我还带了手电想到孔水洞里去看看，但是现在修了很深的台子，而且里面的路似乎很不好走。于是放弃。看着这个被评为国家级重点文物保护单位的唐代建筑群，真是奇特啊。我是第一次看到将庙堂修在溶洞上面的这样一种构思。这样精致的建筑群，静静的坐落在矿务局的院落里，不要门票，也没有什么游人，却被保存的相当完好。这就是让我琢磨了一年的地方，让我有一种非常满足的感觉，使我人生的今天没有虚度。从万佛堂孔水洞出来，没想到又是爬坡，高度上升了50米，然后是可爱的下坡。在一个很急的弯道处，我们4个人等齐之后。大家开始提出吃饭的建议。此地距离丁家洼水库还有7公里，我原本是打算到丁家洼水库再吃饭。此时已经下午1点多了，看着大家疲惫的神情，我才忽然意识到，并不是别人都像我这个胖子这样抗饿的。于是，决定下去后找吃的。前行一公里左右，刚刚过了一个小桥洞，看到一个还不错的农家乐，于是停车开饭。这里的鱼很贵，虹鳟25一斤，我们4个人怎么也得个2斤半的，几乎没有太多讨论，我们4个人就达成了一致——不吃鱼。最后点了不少菜，都没吃完，有凉拌柳芽，凉拌花轿芽，炒土豆丝，烧茄子，炒木耳等。吃饱之后，大家在凳子上躺了会，敬爱的lavenderjeff竟然睡着了，乘其不备，偷拍其睡姿。结了帐，经过一番休整，已经是下午3点多了。躲过了气温最高的时候，开始继续前往丁家洼水库。此后的4公里路上，景色非常美丽，郁郁葱葱，周围山是绿的不说，竟然还有绿水！不知道是湖还是河，不少人在钓鱼。我二话不说，拍了几张，只可惜相机没电了，只好用手机来拍，效果打了折扣。一段舒适的观景骑行后，就到了燕东路。前行几百米，就看到了本次骑行的目的地——丁家洼水库。这个水库比起崇青水库，小多了。在我看来，是一个很大的水坑:-) 一行人在公路旁边看了几眼，拍了几张照片，就开始返回了。返回的路上，lavenderjeff膝盖不太舒服，可能是今天爬坡太多太猛了。于是我们就慢速前行，期间还走错了一次路，跑到没有慢车道的路上（主要原因是我没看到路牌，错过了非机动车的入口）。幸亏huoyachao指点，我们从一个出口绕下去，走到了正确的路上。在快到京承高速的地方，慢车道又没有了。于是我们就向南到京周路，在京周路上提心吊胆的在慢车道上逆行了很久，终于看到了可爱的红绿灯，就跑到了马路对面。之后的路程就简单的，已经到了G107，然后一条路走到黑，过了永定河，就上了泸定桥路。在走G107期间，lavenderjeff膝盖相当不舒服，但是他在如此高温下，竟然坚持下来，一直骑到了泸定桥路。进了城之后，他的状态很快恢复，从均速13+毫无悬念的恢复到23+。然后大家顺着小屯路向北。在某处他们三个人右转去了复兴路，我继续直行，到阜石路返回家。至此，整个110多公里的骑行就结束了。总结今天的骑行，首先就是我体能状况太差，所以速度比预期慢了很多很多。然后就是可怕的高温，在野外山里的温度，至少在40度之上，太阳光紫外线和天气预报的一样异常强烈。我膝盖处，有半个巴掌那么大的地方没有涂上防晒爽，结果被晒的红肿。北交大的两位同学，骑行经验丰富（从huoyachao 的黑白大腿可以看出来），体力相当厉害，在我看来不只是骑手，是禽兽。最后要赞lavenderjeff的坚强毅力，这位男同学，英俊潇洒意志坚强不怕死玩命骑的精神，可以于是出他将来必定会成为一个对国家和社会有积极贡献的社会主义劳动者。由于今天数码相机拍了几张后就没电了，所以多数照片是用手机拍的，不是很清楚。还请大家见谅。

骑行作业： 禅字石-松树岭隧道-万佛堂孔水洞-丁家洼水库 1

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