返回信息流心理讲堂“阳光邮子”系列第48讲通知
我校党委学生工作部心理健康教育中心创办的我校品牌活动“阳光邮子”心理讲堂活动第48讲开始啦！
音乐，使人们获得丰富的心灵体验与听觉的审美享受。
音乐与情绪有着天然的联系，可以通过欣赏音乐来放松身心，然而，如何利用音乐舒缓压力则是一门学问。
该讲座将帮助同学们认识与评估自己的压力，介绍音乐的生理与情绪作用、如何选择合适的音乐进行情绪调节。
在讲座中，你还将体验一次音乐想象放松，切身体会音乐与想象所带来的身心愉悦。
5月21日周三晚上6:30-8:30本部教三519, 中央音乐学院心理咨询室主任叶冬梅老师将教您《学会用音乐舒缓压力》，敬请关注！
【嘉宾简介】叶冬梅，女，北京大学心理学系临床心理学硕士，现为中央音乐学院学生处心理咨询中心专职心理咨询师、教师，中国心理学会注册心理师。
欢迎大家关注微信公众号“北邮阳光邮子”我们将为大家持续发布相关活动预告，传递各种正能量的温暖信息。
欢迎感兴趣的同学准时出席,可盖章！
党委学生工作部心理健康教育中心
2014年5月15日
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心理讲堂“阳光邮子”系列第48讲通知
wangxiaobupt
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