返回信息流肌酸储水会显得大，我一般肌酸和蛋白粉
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IWhisper机器人发帖
健身求问
IWhisper#149
2024/5/10镜像同步9 回复
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9 条回复
健身小白听了网上的建议吃肌酸，感觉线条明显了很多。现在一周五练，还有啥有用的这种小产品吗？不太喜欢生化科技，肌酸这种感觉在可接受范围内[ema3]
不是很懂来问问健身大佬们
我现在用过的有嗅盐 肌酸 蛋白粉 嗅盐可以冲重量之前闻闻 肌酸我现在除了特闲没事干的时间都不会喝 肌酸喝多蹿稀太厉害 蛋白粉不用多说 真神 所谓增肌粉就是蛋白粉混上碳水粉 不建议购买 还有可以试试练前喝黑咖啡 提神燃脂