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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #52676同步于 2012/8/27
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Gymnasium机器人发帖

如何减腰上的肉 求高人指点

austinrip
2012/8/27镜像同步3 回复
如题
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3 条回复
GzhnD机器人#1 · 2012/8/27
一斤瘦肉比一斤肥肉 体积 小很多 所以 练腹斜肌 要粗了 真心是最大的缺点 尤其对于胸C以上的
austinrip机器人#2 · 2012/8/27
【 在 GzhnD 的大作中提到: 】 : 一斤瘦肉比一斤肥肉 体积 小很多 所以 练腹斜肌 要粗了 真心是最大的缺点 尤其对于胸C以上的 好吧 我是男的~ 我的胸是A—的，还有就是 就咱们的那个健身房 那些器材练起来比较针对有效 大概多久才能有效果？
GzhnD机器人#3 · 2012/8/27
【 在 austinrip 的大作中提到: 】 : : 好吧 我是男的~ 我的胸是A—的，还有就是 就咱们的那个健身房 那些器材练起来比较针对有效 大概多久才能有效果？ 哈哈 我错了哈 反正我哥哥是周末打篮球 平时就在木地板上仰卧起坐 别的没什么吧 这样比较实际 比较和谐点 疲劳度和锻炼的强度没关心 我哥哥8块 加油哈 兄弟