我要练回六块性感的腹肌！！！

加油啊！！期待你的腹肌~

【 在 jxllxj 的大作中提到: 】 : 最近几个月胖了十多斤，全都长肚子上了。。。增肌要比增肥难得多得多得多啊！！！！！！！ 原来有啊，上个以前的照片看看

我咋感觉增肌比减肥容易好多。。。

【 在 sunflo 的大作中提到: 】 : 加油啊！！期待你的腹肌~ 撒比~

【 在 sunflo 的大作中提到: 】 : : 怎么不用小号发啊？撒比 不想被别人看见的才用

天呐！！大神，求教增肌宝典！！！！ 【 在 Chen1988 的大作中提到: 】 : 我咋感觉增肌比减肥容易好多。。。

练 吃 睡。 【 在 jxllxj 的大作中提到: 】 : 天呐！！大神，求教增肌宝典！！！！

今天第一次专门做有氧感觉挺爽的 也祝我腹肌早日回来。。。。。。。。。。。。

与君共勉！！！加油！！ 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 今天第一次专门做有氧感觉挺爽的 也祝我腹肌早日回来。。。。。。。。。。。。