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☆─────────────────────────────────────☆ panada (健身的胸毛~) 于 (Wed Apr 1 16:44:52 2009) 提到: 1.办了健身卡的，千万不要多去了。即使多去也只洗澡。要不就是去看sg，plmm~ 没办卡的，天天窝在宿舍里打电脑游戏吧，尤其是dota啦，还有一些网游之类的。打游戏多爽啊，在游戏的战场跑跑杀杀，可以强身健体、锻炼手部灵活性的。 2.多喝可乐，百事之类的碳酸饮料，不好喝白开水，每天就拿这些止渴。多吃奶油蛋糕、蛋黄派之类的。对了，还有油条，油饼，煎饼果子。把这些当成主食，至于下饭的菜嘛，就红烧肉、烤鸭。越肥越好，最好能咬一口满嘴油滴哟。 3.每天对着镜子说，我瘦了我瘦了，这样的自我催眠效果最好，并且照完镜子之后什么都不要做哦，该吃吃，该喝喝。一切都会因为自己想的不同而不同的。这叫“心随我动”~~。 4.每天晚上不熄灯不睡觉，最好能天天出去通宵，然后白天一觉睡到下午，然后起床吃早饭哟。这样美其名曰“充分利用晚上时间”哈。什么？你做不到这一点点吗？你说平常有人拉着你去锻炼？唉，想要身体好，怎么能这样呢？那就继续做到下面几点： 5.对别人的建议充耳不闻，别人叫你去锻炼，去跑步？自己千万别去，也要千方百计拉他也别去啊。锻炼身体多累啊，还是游戏好玩，还是可乐好喝滴。 6.体重经过上面这些都还不增长吗？那我只好告诉你我的增长体重的终极大招了。当当当当~~ 一个月别洗澡，最好能一年不洗澡，保准你体重嗖嗖的往上蹿啊。嫌长的慢？往身上涂点蜂蜜，站到垃圾堆旁边，不出一会儿，你能长粗一圈，（千万别去洗啊）。 7.如果…… 还不长的话……，那我没辙了，那只能找一帮人拿棒子帮你“长胖了”…… 8，未完，希望有牛人继续补充啊~~ ☆─────────────────────────────────────☆ lou1988 (stealing) 于 (Wed Apr 1 16:50:10 2009) 提到: 哈哈 ☆─────────────────────────────────────☆ lou1988 (stealing) 于 (Wed Apr 1 16:50:57 2009) 提到: 莫非是沙发 ☆─────────────────────────────────────☆ panada (健身的胸毛~) 于 (Wed Apr 1 22:32:36 2009) 提到: 唉版里没啥有幽默细菌的人啊【在 lou1988 (stealing) 的大作中提到: 】 : 莫非是沙发 ☆─────────────────────────────────────☆ DWT (to be a sage) 于 (Wed Apr 1 23:13:58 2009) 提到: 哈哈哈，挺逗的 ☆─────────────────────────────────────☆ acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 于 (Wed Apr 1 23:33:49 2009) 提到: 都在苦练～【在 panada 的大作中提到: 】 : 唉 : 版里没啥有幽默细菌的人啊 ☆─────────────────────────────────────☆ acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 于 (Wed Apr 1 23:34:31 2009) 提到: 健身房有plmm？ ☆─────────────────────────────────────☆ panada (健身的胸毛~) 于 (Wed Apr 1 23:35:11 2009) 提到: 有身材超火辣的mm 【在 acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 的大作中提到: 】 : 健身房有plmm？ ☆─────────────────────────────────────☆ acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 于 (Wed Apr 1 23:38:09 2009) 提到: 浩沙还是学校健身房？【在 panada 的大作中提到: 】 : 有身材超火辣的mm ☆─────────────────────────────────────☆ panada (健身的胸毛~) 于 (Wed Apr 1 23:38:23 2009) 提到: 浩沙【在 acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 的大作中提到: 】 : 浩沙还是学校健身房？ ☆─────────────────────────────────────☆ smallballboy (球童) 于 (Wed Apr 1 23:38:55 2009) 提到: 太有了！下回得厚着脸皮搭讪【在 acewhj 的大作中提到: 】 : 健身房有plmm？ ☆─────────────────────────────────────☆ panada (健身的胸毛~) 于 (Wed Apr 1 23:39:35 2009) 提到: 好你得先给俺做个示范哈 ps：还不去洗澡，等着胳膊不酸了再去？【在 smallballboy (球童) 的大作中提到: 】 : 太有了！下回得厚着脸皮搭讪 ☆─────────────────────────────────────☆ acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 于 (Wed Apr 1 23:40:19 2009) 提到: 喔。这些mm做的运动可以拿出来给广大mm借鉴一下。。。【在 panada 的大作中提到: 】 : 浩沙 ☆─────────────────────────────────────☆ acewhj (有的人不知哪来的自信让我很无语) 于 (Wed Apr 1 23:43:21 2009) 提到: 版主说是身材好的mm，没ppmm～【在 smallballboy 的大作中提到: 】 : 太有了！下回得厚着脸皮搭讪

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