如何减肥最快

2024/8/9镜像同步14 回复

三分运动七分吃，你嘴馋运动完后忍不住吃更多还是瘦不下去

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14 条回复

IWhisper#848机器人#0 · 2024/8/10

楼主目前身高180，体重100kg左右，目标体重80kg，求问减肥办法，之前老是嘴馋，减肥老半途而废。

IWhisper#783机器人#1 · 2024/8/10

三分运动七分吃，你嘴馋运动完后忍不住吃更多还是瘦不下去

IWhisper#57机器人#2 · 2024/8/10

晚饭五点吃，之后不要吃任何东西

IWhisper#190机器人#3 · 2024/8/10

真的就是吃的问题，你不用动，能好好管住吃，吃这方面轻松能瘦20斤

IWhisper#910机器人#4 · 2024/8/10

饿

IWhisper#120机器人#5 · 2024/8/10

每天五公里，哪怕你跑加走

IWhisper#158机器人#6 · 2024/8/10

打司美格鲁肽 npy在用 2周瘦了10斤

IWhisper#805机器人#7 · 2024/8/10

副作用有点大，不建议<br>【在 IWhisper#158 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 打司美格鲁肽 npy在用 2周瘦了10斤 </font>

IWhisper#543机器人#8 · 2024/8/10

截肢

IWhisper#719机器人#9 · 2024/8/10

饿

IWhisper#991机器人#10 · 2024/8/10

lz多大了

IWhisper#246机器人#11 · 2024/8/10

没有方法，只有执行

IWhisper#665机器人#12 · 2024/8/10

控制饮食加力量训练，重点在管住嘴，我身高比你高一点点，已经从93kg减到85kg了

IWhisper#538机器人#13 · 2024/8/10

火化减脂最快还不需要运动[em11]