返回信息流想去的同学最好回一下贴,或者联系一下我,这样便于我统计人数!
1:目的地:珍珠湖
行程:北邮->>复兴门->首钢->G109->东方红->雁翅->珍珠湖
总里程 80公里(单程)
强驴:北邮->>复兴门->首钢->G109->东方红->雁翅-->大村->珍珠湖
2:详细路线
详细路线:北邮->西直门->复兴门->沿长安街一直向东到首钢->沿石门路到门头沟->过桥后右转,走s209(城子大街),到担礼隧道->沿109走到雁翅->珍珠湖
3:细则:6:25北门集合
6:30出发
7:00 复兴门
7:30 首钢(休息5分钟)
7:50 门头沟
8:30 下苇甸(此处有一综合商店,为去东方红最后补给处,补水休息10分钟)
9:00 在这之前保证到达东方红山下桥头处
9:20 东方红山顶
9:50 雁翅,补水,休息10分钟
11:00珍珠湖
(11:00大村坡顶,补水,休息10分钟; 11:45珍珠湖)
12:30雁翅吃饭
原路返回,去要正爬东方红,回反爬东方红,对于纯新人来说,强度稍大,相信有毅力的还是能坚持下来。
4:坡度数据
这是我从高程图上大概目测的,虽然不是太准,但基本差不多
东方红正爬5公里(+300m)反爬4公里(+200m)
大村正爬10公里(+550m)
我的联系方式:1348871534二
5:注意事项:
1:如果是晴天的话有可能很晒, 最好涂上防晒霜,最好穿带点袖的衣服
2:周六要是下雨或刮大风, 活动取消
3:最好带头盔, 没有头盔可以自己借一下,也可以联系我
4:可能坡陡、弯紧,大家放坡时尽量放慢速度,安全第一
5:中午吃饭可能晚一点,最好路上带点补给,最近天热,注意多喝水,预防中暑
免责声明:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / cycling / #10094同步于 2008/7/17
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[公告]7.19周六珍珠湖召集!
feiyu
2008/7/17镜像同步0 回复
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