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☆─────────────────────────────────────☆ sge (回忆◆燕子) 于 (Wed Jun 6 12:39:03 2007) 提到: 终于,我们的拉丁培训已经初具规模了,拉丁爱好者也越来越多,拉丁队也初步组建完成,都要感谢舞协的支持,感谢龙井的决策. 我们新的培训换成了房张两位老师,就是宝瓜传说中"原地换重心教了四节课"的那两位老师,两位老师在教课的时候,是逐个人进行动作的纠正,非常认真,可以说,所有学员都能得到很细致的指导.每节课只教一个动作,这样可以使学员们更好地消化所学的内容,防止因为记忆过多的内容而忽略了动作要领.接下来,我们要做的就是,把拉丁的氛围做好,从优秀的学员中选拔有潜力的人进拉丁队. 拉丁队选拔工作基本完成,并且,也排练了小套路,在真情的晚会上有了小的展示,水平先不说,但不能不说这是一个很大的突破.接下来,我们就是要丰满这个简单的套路 ,由三对,增为六对,争取在各院的毕业晚会上亮相. 好了,好的方面也不必多说了,从大家的努力中,从我们周围的每一点变化中,无不记录着我们的进步.接下来就是说主要的问题了. 重点说一下平时的练习.不管是对于学员还是拉丁队的成员,基本功的练习是必需的 ,并且要求长时间的基本功练习.基本功练好了,舞伴间的搭手,套路排练都是简单的事情.之所以在搭手的时候会有问题,还是基本功没练到位.所以,每周二的基本功练习至少要保证在1.5小时,特别是拉丁队的成员.否则,功夫练不出来,反而会退步.(其实这个要求已经不算高了). 基本功到底怎么练?该跟谁练? 我们当然首先要听老师的指导,对于老师给自己提出的要求和建议,在课下,一定要仔细体会.老师如果说自己发力不对,那就要想,到底要用身体哪部分发力,如何发,过程是什么样的,在自己没做出来之前,心里就要有数,在练习的时候努力地接照老师的要求去努力."功夫是正确的重复".如果练习时的姿势不能保证正确,那最好不要急于练 ,要先弄清楚才好,否则,功夫只会倒退. 另外,在我们每周二的练习中,我们会邀请一些高手友人来相助.我们周二的常客中, aaye,cover,我师父夏花的指导,几乎可以百分百听,他们的基本功都非常扎实,所以 ,如果对基本的动作有什么不明白,一定要首先向他们求助.除此之外,我再没有发现任何人的基本功足够过硬了.当然,学员之间可以进行交流,但是,只能算是交流,有选择地听.毕竟,拉丁不是随便跳自己觉得怎么好看就行了. 下面,我说一下不管是拉丁队还是学员,在基本功方面的欠缺.以下是按照问题的严重性排序的: 1.节奏不得不说,这是最让人头疼的问题.由于RUMBA和CHACHACHA都是2起,而不是1起,所以 ,初跳肯定会有很多不习惯,很容易地就跳成"1-2-3-4","1-2-CHA CHA-4".可以说舞蹈的节奏是最重要的,只有在节奏正确的条件下,才能进一步地投入感情地跳舞.看一个人会不会跳舞,最明显最外在的一点就是看节奏对不对,如果节奏不对的话,肯定都没心情往下看基本功如何如何了.当然,我们还是要找一些好的练习曲.(我那盘里的曲子节奏都不大好,不是太快就是节奏太不明显,下回一定要换.) 2.形体所有舞蹈学习的第一课都是形体.不管是古典舞,现代舞,街舞等等,都要从形体入手 .没有一个好的形体,没有一个好的气质,跳什么舞都不会好看的,当然,做动作时候也会有很大的问题.而我们目前存在此最大问题就是形体.现在,大家都还没有一个舞者的气质. 中轴要直,臀部要收,肩要下压,脊柱要上拔.这些东西,很多人不用跳舞,光是直立摆出这个姿势都很难,更不用说跳舞中保持这些了.所以,周二一定要跟着我师父好好练形体,课后也要按照师父说的那些练习的那些方法去练习,这样跳的舞才好看,人也会更有气质. 3.动作对于舞蹈的动作来说,一定要弄清楚是如何发力,动作的过程,节奏如何,这一系列的问题,再做练习.一定要按照对的去做,不能自己觉得怎么舒服就怎么做.我还是那句话,有不明白的,多请教aaye,cover,夏花,不要跟别人乱练.还有,前后左右四个站姿虽然枯燥,但是,那是必须要练的,站都站不稳,更何况跳舞. 其次,再针对拉丁队说一下考勤的问题.拉丁队是肩负着比赛和表演任务的队伍,是舞协的代表.所以,我们要把最好的一面展示给大家.而平时的练习当然是必不可少的. 套路要学,不过,套路是次要的,拉丁队和普通学员之间最大的差别我觉得应该在基本功上.跳同样的一段舞蹈,有的人跳得好看,有的人跳得难看,有的人一看就知道是专业的,有的人一看就是业余的,差在哪?就是差在了基本功上.任把套路编得多好看,手挥得多豪放,可是,明眼人一看,马上明白一切了.所以,拉丁队一定要加强基本功练习 .我们练习的时间本来就不多,周二周六两次.所以,大家一定都要保证按时到场参加训练.我们的拉丁队也是有严格的管理制度的,迟到缺席的BG是一定要严格深入坚持下去的. 好了,希望大家都从我写的这一大堆里找到自己的的不足之外,加以改进.祝拉丁事业蒸蒸日上了! ☆─────────────────────────────────────☆ bbyl1983 (斌斌有礼) 于 (Wed Jun 6 12:45:13 2007) 提到: 赞！祝北邮的拉丁队越来越好！【在 sge (回忆◆燕子) 的大作中提到: 】 : 标题: 拉丁事业发展现状总结(拉丁队必看) : 发信站: 北邮人论坛 (Wed Jun 6 12:39:03 2007), 站内 : : 终于,我们的拉丁培训已经初具规模了,拉丁爱好者也越来越多,拉丁队也初步组建完 : 成,都要感谢舞协的支持,感谢龙井的决策. : 我们新的培训换成了房张两位老师,就是宝瓜传说中"原地换重心教了四节课"的那两 : 位老师,两位老师在教课的时候,是逐个人进行动作的纠正,非常认真,可以说,所有学 : 员都能得到很细致的指导.每节课只教一个动作,这样可以使学员们更好地消化所学 : 的内容,防止因为记忆过多的内容而忽略了动作要领.接下来,我们要做的就是,把拉 : 丁的氛围做好,从优秀的学员中选拔有潜力的人进拉丁队. : 拉丁队选拔工作基本完成,并且,也排练了小套路,在真情的晚会上有了小的展示,水 : 平先不说,但不能不说这是一个很大的突破.接下来,我们就是要丰满这个简单的套路 : ,由三对,增为六对,争取在各院的毕业晚会上亮相. : : 好了,好的方面也不必多说了,从大家的努力中,从我们周围的每一点变化中,无不记 : 录着我们的进步.接下来就是说主要的问题了. : : 重点说一下平时的练习.不管是对于学员还是拉丁队的成员,基本功的练习是必需的 : ,并且要求长时间的基本功练习.基本功练好了,舞伴间的搭手,套路排练都是简单的 : 事情.之所以在搭手的时候会有问题,还是基本功没练到位.所以,每周二的基本功练 : 习至少要保证在1.5小时,特别是拉丁队的成员.否则,功夫练不出来,反而会退步.(其 : 实这个要求已经不算高了). : 基本功到底怎么练?该跟谁练? : 我们当然首先要听老师的指导,对于老师给自己提出的要求和建议,在课下,一定要仔 : 细体会.老师如果说自己发力不对,那就要想,到底要用身体哪部分发力,如何发,过程 : 是什么样的,在自己没做出来之前,心里就要有数,在练习的时候努力地接照老师的要 : 求去努力."功夫是正确的重复".如果练习时的姿势不能保证正确,那最好不要急于练 : ,要先弄清楚才好,否则,功夫只会倒退. : 另外,在我们每周二的练习中,我们会邀请一些高手友人来相助.我们周二的常客中, : aaye,cover,我师父夏花的指导,几乎可以百分百听,他们的基本功都非常扎实,所以 : ,如果对基本的动作有什么不明白,一定要首先向他们求助.除此之外,我再没有发现 : 任何人的基本功足够过硬了.当然,学员之间可以进行交流,但是,只能算是交流,有选 : 择地听.毕竟,拉丁不是随便跳自己觉得怎么好看就行了. : 下面,我说一下不管是拉丁队还是学员,在基本功方面的欠缺.以下是按照问题的严重 : 性排序的: : : 1.节奏 : 不得不说,这是最让人头疼的问题.由于RUMBA和CHACHACHA都是2起,而不是1起,所以 : ,初跳肯定会有很多不习惯,很容易地就跳成"1-2-3-4","1-2-CHA CHA-4".可以说舞 : 蹈的节奏是最重要的,只有在节奏正确的条件下,才能进一步地投入感情地跳舞.看一 : 个人会不会跳舞,最明显最外在的一点就是看节奏对不对,如果节奏不对的话,肯定都 : 没心情往下看基本功如何如何了.当然,我们还是要找一些好的练习曲.(我那盘里的 : 曲子节奏都不大好,不是太快就是节奏太不明显,下回一定要换.) : : 2.形体 : 所有舞蹈学习的第一课都是形体.不管是古典舞,现代舞,街舞等等,都要从形体入手 : .没有一个好的形体,没有一个好的气质,跳什么舞都不会好看的,当然,做动作时候也 : 会有很大的问题.而我们目前存在此最大问题就是形体.现在,大家都还没有一个舞者 : 的气质. : 中轴要直,臀部要收,肩要下压,脊柱要上拔.这些东西,很多人不用跳舞,光是直立摆 : 出这个姿势都很难,更不用说跳舞中保持这些了.所以,周二一定要跟着我师父好好练 : 形体,课后也要按照师父说的那些练习的那些方法去练习,这样跳的舞才好看,人也会 : 更有气质. : : 3.动作 : 对于舞蹈的动作来说,一定要弄清楚是如何发力,动作的过程,节奏如何,这一系列的 : 问题,再做练习.一定要按照对的去做,不能自己觉得怎么舒服就怎么做.我还是那句 : 话,有不明白的,多请教aaye,cover,夏花,不要跟别人乱练.还有,前后左右四个站姿 : 虽然枯燥,但是,那是必须要练的,站都站不稳,更何况跳舞. : : 其次,再针对拉丁队说一下考勤的问题.拉丁队是肩负着比赛和表演任务的队伍,是舞 : 协的代表.所以,我们要把最好的一面展示给大家.而平时的练习当然是必不可少的. : 套路要学,不过,套路是次要的,拉丁队和普通学员之间最大的差别我觉得应该在基本 : 功上.跳同样的一段舞蹈,有的人跳得好看,有的人跳得难看,有的人一看就知道是专 : 业的,有的人一看就是业余的,差在哪?就是差在了基本功上.任把套路编得多好看,手 : 挥得多豪放,可是,明眼人一看,马上明白一切了.所以,拉丁队一定要加强基本功练习 : .我们练习的时间本来就不多,周二周六两次.所以,大家一定都要保证按时到场参加 : 训练.我们的拉丁队也是有严格的管理制度的,迟到缺席的BG是一定要严格深入坚持 : 下去的. : 好了,希望大家都从我写的这一大堆里找到自己的的不足之外,加以改进.祝拉丁事业 : 蒸蒸日上了! : -- : ¤¤¤¤╭╭───────sge (回忆◆燕子)─────http://spaces.msn.com/s-ge : ╰╰────────────────────────────────── : ╔═══╦═══╦═══ Give Me Your ╭╭───────────── : ╚══╗║══╗╠═══ Breakfast! ╰╰──╮╮¤¤¤¤¤¤¤¤¤ : ═══╝╚══╝╚═══ ────────────────╯╯◎Copyright by sge : : : ※ 来源:·北邮人论坛 forum.byr.edu.cn·[FROM: 202.113.16.*] ☆─────────────────────────────────────☆ addie (瞌睡熊~~) 于 (Wed Jun 6 13:49:46 2007) 提到: 这个要顶哦o(∩_∩)o.. ps，昨晚是把通知听错了那个通知貌似说的满复杂的以为昨晚是上伦巴周六的课面壁个=。= ☆─────────────────────────────────────☆ zhangwei0402 (捷足先登) 于 (Wed Jun 6 14:41:29 2007) 提到: 嗯，祝贺我们的拉丁队上路了！【在 sge 的大作中提到: 】 : 终于,我们的拉丁培训已经初具规模了,拉丁爱好者也越来越多,拉丁队也初步组建完 : 成,都要感谢舞协的支持,感谢龙井的决策. : 我们新的培训换成了房张两位老师,就是宝瓜传说中"原地换重心教了四节课"的那两 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ juice (幸福的日子) 于 (Wed Jun 6 15:37:41 2007) 提到: 还以为昨天没有基本练习结果错过了.....下次恰恰课是什么时候...还有想问一下是不是周二都有基本练习咯.. ☆─────────────────────────────────────☆ sge (回忆◆燕子) 于 (Wed Jun 6 16:37:54 2007) 提到: 每周二都有练习,不过,因为老师要比赛,下周二晚上要补伦巴课,下下周二要补恰恰恰的课. 下周六恢复正常说错了,修改一下了【在 juice (幸福的日子) 的大作中提到: 】 : 还以为昨天没有基本练习结果错过了.....下次恰恰课是什么时候...还有想问一下是不是周二都有基本练习咯.. ☆─────────────────────────────────────☆ xyzz (每天爱你多一些) 于 (Wed Jun 6 18:14:33 2007) 提到: 开列个timetable不就完了，形式化一些，不要用自然语言描述。还有，拉丁队训练定在周日什么时候了？【在 sge (回忆◆燕子) 的大作中提到: 】 : 每周二都有练习,不过,因为老师要比赛,下周二晚上要补伦巴课,下下周二要补恰恰 : 恰的课. : 周二晚上的练习就只能调到周六了,不过,本周六由于拉丁队的很多人要参加比赛,所 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ hopepig (小朱&辛苦的读书人) 于 (Wed Jun 6 21:11:32 2007) 提到: 赞一个，我会尽快把时间定下来 ☆─────────────────────────────────────☆ sge (回忆◆燕子) 于 (Wed Jun 6 21:32:52 2007) 提到: 麻烦姐姐了~ 【在 hopepig (小朱&辛苦的读书人) 的大作中提到: 】 : 赞一个，我会尽快把时间定下来 ☆─────────────────────────────────────☆ zthlonger (宝宝) 于 (Wed Jun 6 22:06:25 2007) 提到: 【在 addie 的大作中提到: 】 : 这个要顶哦o(∩_∩)o.. : ps，昨晚是把通知听错了 : 那个通知貌似说的满复杂的 re ,我也记错了~~ ☆─────────────────────────────────────☆ zthlonger (宝宝) 于 (Wed Jun 6 22:07:37 2007) 提到: がんばで～～ ☆─────────────────────────────────────☆ xyzz (每天爱你多一些) 于 (Wed Jun 6 22:41:49 2007) 提到: 定啥呀？拉风课么？看样子没有行情的时候你可以有时间顾及一下活动么，不错不错。【在 hopepig 的大作中提到: 】 : 赞一个，我会尽快把时间定下来 ☆─────────────────────────────────────☆ pat (蓝黑星眸) 于 (Thu Jun 7 01:49:04 2007) 提到: 有拉风课？好啊好啊【在 xyzz (每天爱你多一些) 的大作中提到: 】 : 定啥呀？ : 拉风课么？ : 看样子没有行情的时候你可以有时间顾及一下活动么， : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ willing1010 (龙井) 于 (Thu Jun 7 07:50:42 2007) 提到: 下周六上课...... 【在 sge (回忆◆燕子) 的大作中提到: 】 : 每周二都有练习,不过,因为老师要比赛,下周二晚上要补伦巴课,下下周二要补恰恰 : 恰的课. : 周二晚上的练习就只能调到周六了,不过,本周六由于拉丁队的很多人要参加比赛,所 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ sge (回忆◆燕子) 于 (Thu Jun 7 12:36:44 2007) 提到: 哦,说都不会话了... 【在 willing1010 (龙井) 的大作中提到: 】 : 下周六上课...... ☆─────────────────────────────────────☆ sunnyflower (夏花) 于 (Thu Jun 7 12:42:29 2007) 提到: 话都不会说了。。。【在 sge (回忆◆燕子) 的大作中提到: 】 : 哦,说都不会话了...

[合集] 拉丁事业发展现状总结(拉丁队必看)