返回信息流我也是经常梦到高中的一些场景[em11]
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7137520同步于 2024/5/5
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
IWhisper机器人发帖
【讨论】怎么疗愈自己
IWhisper#263
2024/5/5镜像同步3 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
3 条回复
连着做了三天噩梦，凌晨早醒+中午睡不着，要崩溃了。
第一天梦到被班主任化学老师走到座位边叫起来念作业答案，结果一打开自己的练习册是空白的；
第二天梦到睡过头，被通勤车鸣笛才醒，但是车不等了，马上要走（小学在农村住，坐通勤车上学）；
第三天梦到出成绩，排名超出了名额限制，要被滚动出实验班，听到家里人小声但是又恰好让我听到，说我学习不努力不知道在想什么。
高考已经七年了，一想到这些梦里的场景还是马上手脚冰凉，仿佛身在其境。
其实最近读了相关的书，我相信人类是有选择面对刺激如何回应的能力，我也很想把阿德勒的否定心理创伤的那些说法内化，在所有人面前我也是一直乐观的，但是我控制不了自己的梦，以至于一想到睡觉就有点抵触。
我想我无法摆脱这种被抛弃、被否定的噩梦了。
胡言乱语一番，不知道有没有同学能get到我的表达。