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[召集]本周六高大东搞起

2009/5/13镜像同步1 回复

活动日期：5.16（周六）目的地：高大东天气情况： http://www.weather.com.cn/html/weather/101010100.shtml 出发时间、地点：7点学校图书馆总里程：160km，爬升1200m 报名方式：跟帖、手机、短信、站内领队手机：行程:北邮--上地--北清路(休息)--阳坊(休息)--流村--高崖口隘口--大村--雁翅--东方红--北邮细则: 6:50 图书馆集合 7:00 出发 9:30 流村环岛 11:30 高崖口隘口 12:30 雁翅 13:30 G109返校 16:30 回到学校纪律和建议： 1.听从安排，不得单独行动 2.严格控制速度，红绿灯减速等人；不得擅自离队 3.骑行期间集体行动，原则上不分小队 4.如出现车辆等问题，全体等待 5.严格遵守交规 6.如身体或车辆出现任何异常，应立即汇报 7.调整踏频，不应过快或过慢，寻找适合自己的节奏注意事项: 1:此次活动强度比较大，至少参加活动500km以上，有一定的爬坡经验 2:早上一定要吃饱,根据自己情况带适当补给 3:如果下暴雨、刮大风活动取消 4:必须带头盔,如果没有的话提前联系我 5:路上一定听领队指挥，不要超过领骑 6:前一段时间的事故还历历在目,安全第一,生命无价免责声明: 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。路线图：高程图确诊统计： feiyu DongFangHong sorryIloveU longken

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