求助：比较瘦，吃哪种类型哪种牌子的蛋白粉比较好

不知 帮顶~

【 在 L0OSE 的大作中提到: 】 : 不知 帮顶~ 谢谢，大家帮忙啊。。。

前提是得要锻炼哈。 要不吃了效果不明显 至于蛋白粉都差不多吧 别在淘宝上买到假的就成 【 在 bajie (八戒) 的大作中提到: 】 : 本人现在正努力健身中，希望身板长好点。。谢谢大家了。。

安利的？有吗？

安毛 早说过安利是植物蛋白 求用没有 比较好的 bsn 什么康比特 un都是垃圾

差不多你大爷,越吃腿越粗,听听我孙子lsy说的 【 在 panada 的大作中提到: 】 : 前提是得要锻炼哈。 : 要不吃了效果不明显 : 至于蛋白粉都差不多吧 : ...................

就是不要吃国产的，国产价钱随低但含量还不到美国进口的1/3，欧洲的和澳洲的也不及美国的，安利的吸收率最高，但性价比不高，淘宝找个星级的店买吧 http://store.taobao.com/shop/view_shop-7cb2a87039c8e67a1c3b28074ef4b455.htm 我在这个店买过蛋白粉还有减脂的，拿给浩沙的私教看过证实是真的，这是我能找到的最放心最高性价比的店了。建议楼主买增肌粉试试，私教和我建议过，我主要想减脂所以不想要增肌粉里的碳水化合物成分就买的乳清蛋白（欧普特蒙的），传说中谷氨酰胺配合服用防止肌肉分解，准备明年夏天的时候试试呢。

专业一点的话...optimum的 店的话...淘淘健与美...蛋蛋在线（都是淘宝的）算是国内最知名的了 价格也是最低的 国外的话bodybuilding很好...但是要$信用卡...而且直接邮费比较贵...最好团购或者有人带

我一直吃的冠军的，感觉还可以，但是如果不练只吃，是不会长的！ 我也是在蛋蛋在线买的，不过在上海，每次都要花邮费！