返回信息流那天无意在知乎看到同名的帖子。自己一一躺枪。
https://www.zhihu.com/question/36685330?sort=created&page=1
想听听大家的经历。
先说说我的，一起六年的朋友，我从来都觉得自己不配做他的朋友。我管自己叫他的饭友。
直到快毕业了，又机缘巧合的遇到一些事，我没忍住，就发了那句，觉得自己不配做你的朋友。
然后得到了那句“如果我们不配套，怎么会做这么多年朋友”。
被治愈了。
再比如，昨晚发了一个关于这件事的帖子，早晨起来发现没有回复，就默默的删掉了。
后来反省了一下，觉得自己要慢慢的改变。
自信心这件事，其实还有很长的路要走啊。
粘一段那篇帖子里的原文，看看大家是不是跟我一样躺枪：
1，不敢提任何要求 觉得自己无足轻重
2，别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配。
3，所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞。
4，没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和
5，总是很自责 觉得什么问题都有自己的错
6，不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚
7，跟陌生人打电话总是不说自己的名字而是说关系，觉得别人记不记得自己不重要
8，跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己，觉得别人一定是把自己忘了。
9，愤怒时也不敢当面翻脸
10，不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天，微信不敢用语音。
11，在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜。
12，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。并且会心虚觉得是别人误会了或者高看了自己。
13，不敢穿的太潮，难得打扮一下总觉得别人在注意自己而感到手足无措。默默无闻时反而觉得轻松自在。
14，看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近，喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。
15，总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比
16，窝里横 在外软
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #56266同步于 2017/11/6
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PsyHealthOnline机器人发帖
【讨论】人可以自卑到什么程度
BC123
2017/11/6镜像同步42 回复
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9 条回复
那你也要好好努力了。读读书，多多了解自己，虽然我也没什么资格说些什么，自己也是这个样子。
但是知道，总有一天只有自己学会了爱自己，才能够爱和被爱。不过也不绝对，也许一些人会教会我们，而我们透过他们的眼睛，看到了自己都不知道的自己。
会好起来的。是吧？
【 在 zifeiyu4024 的大作中提到: 】
: 咦。。。感觉自己全中了。。。
其实，大概自负是另一种形式的自卑吧。
不过如果你真的非常的爱自己，非常接纳自己，觉得自己就是最好的，也挺好。
说来，觉得自负的人好像整个人会有种更有生命力的感觉。
哎
【 在 GodLoveQiner 的大作中提到: 】
: ..感觉自己是自负的那个 以上全是反的
是啊。全世界都以为我是外向活泼热情奔放的人。
结果一个人在宿舍哭成狗。知道自己是内向阴郁孤独到死的人。成长真是艰难。能够接纳自己真是课题。
什么时候才能真的学会爱自己。
【 在 UKnowNothing 的大作中提到: 】
: 在外风风火火的一个人时自卑成狗的大有人在
所以，我不是一个人。
感觉承认自己很自卑之后，反而舒坦了很多。大概意识到了，就会自己努力去自我拯救了。
【 在 chenless 的大作中提到: 】
: 全中
: 来自 缘邮