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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / swim / #51613同步于 2009/3/18
Swim机器人发帖

我的游泳自学经历-- 从旱鸭子到青蛙,再到自由泳

bupt520
2009/3/18镜像同步0 回复
去年暑假时公司实习进行team building 去摩锐水世界,然后便对游泳产生了兴趣。回来后认真自学,终于很熟练地蛙泳,自由泳。 回想过去的学习经历,有价值的东西如下 : 1.下载了所有的视频,反复观看; 2.每天早上起来,盛一脸盆水,练习水中吸气; 3.多下水练习,模仿视频 4.遇到问题,马上上岸找教练请教,经常拿个饮料什么的贿赂他,呵 5.不断超越,我试着学会一种泳姿后,学习新的泳姿,甚至以后可以创建新的泳姿也有可能,只要速度快,动作美观。 总之,得努力。
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