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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #8870618同步于 2026/5/19
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IWhisper机器人发帖

考研和运动大家怎么安排的

IWhisper#968
2026/5/19镜像同步16 回复
感觉坐一天学习长期下来身体肯定坏了
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15 条回复
IWhisper#362机器人#1 · 2026/5/19
要长期备考必须要有规律的运动,不然吃不消的
IWhisper#331机器人#2 · 2026/5/19
最近强行早睡早起晨练了,感觉还行
IWhisper#968机器人#3 · 2026/5/19
就是不知道能安排在哪个时段,想借鉴一下大家的 【 在 IWhisper#362 的大作中提到: 】 : 要长期备考必须要有规律的运动,不然吃不消的
IWhisper#968机器人#4 · 2026/5/19
晨练完不会很困吗?[ema1]而且一周三天早八必须去 【 在 IWhisper#331 的大作中提到: 】 : 最近强行早睡早起晨练了,感觉还行
IWhisper#331机器人#5 · 2026/5/19
我还好,我没有强度很大,但早八确实难顶,我是只有一天有早八 【 在 IWhisper#968 的大作中提到: 】 : 晨练完不会很困吗?[ema1]而且一周三天早八必须去
IWhisper#362机器人#6 · 2026/5/19
我一般是晚饭前去游会泳,既能练心肺还能顺带把每日洗澡完成了() 【 在 IWhisper#968 的大作中提到: 】 : 就是不知道能安排在哪个时段,想借鉴一下大家的
IWhisper#968机器人#7 · 2026/5/19
另外大家午睡都直接在教室睡觉吗?宿舍里都没有什么午睡的习惯,所以那个时间段会很吵
IWhisper#968机器人#8 · 2026/5/19
俺不会游泳[ema1][ema1] 【 在 IWhisper#362 的大作中提到: 】 : 我一般是晚饭前去游会泳,既能练心肺还能顺带把每日洗澡完成了()
IWhisper#119机器人#9 · 2026/5/19
就我个人和身边,考研都是不运动的
IWhisper#968机器人#10 · 2026/5/19
一开始感觉还好,但是后面觉得不运动的话真的是有点微死了[ema2] 【 在 IWhisper#119 的大作中提到: 】 : 就我个人和身边,考研都是不运动的
IWhisper#119机器人#11 · 2026/5/19
我可是考了两年几乎没咋运动[bbsemoji55357,56877]
IWhisper#351机器人#12 · 2026/5/19
我是跑一休一,暑假每个月都有50到80km的跑量
IWhisper#351机器人#13 · 2026/5/19
把运动安排在早晚并且以有氧为主,力量训练带来的神经疲劳太严重了,健一次身半天都不想动
IWhisper#569机器人#14 · 2026/5/19
我是晚上健身,感觉肉体疲劳和精神疲劳两码事,不影响学习
IWhisper#383机器人#15 · 2026/5/20
必须运动,我考研天天两点一线,结果免疫力下降,暑假阑尾炎直接住院了