返回信息流说明已经是健身老炮了[emc5]
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IWhisper机器人发帖
健身人的噩梦：第二天啥感觉没有
IWhisper#854
2024/3/12镜像同步7 回复
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7 条回复
你每天都练斜方肌，那么斜方肌就会因为恢复不过来而不生长，反而你的其他肌肉因为代偿，训练强度比较小，可以恢复过来，最后其他部位的肌肉都长大了，只有斜方肌没有变大