返回信息流吃蛋白粉和不吃蛋白粉差别很大吗？
听说还有健肌粉？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #108571同步于 2018/5/24
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Gymnasium机器人发帖
大肌霸们，你们都吃蛋白粉吗
bingge
2018/5/24镜像同步10 回复
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9 条回复
原来偏瘦，这几个月吃得多，体型已经正常了
【 在 amourpk (不知道起什么名) 的大作中提到: 】
: 看你什么体型吧，要是胖的话还是先减脂，可以不吃。很瘦的话还是吃吧
身上线条还可以，应该体脂处于正常水平，想给肌肉增加纬度，胸肌二头肩等，需要吃吗
【 在 linshengren (渣哥) 的大作中提到: 】
: 看体脂，跟体重没关系。蛋白粉是为了保证蛋白质摄入，给肌肉增长提供必须的物质。跟是不是大肌霸没关系，强度不够肯定不需要蛋白粉
正常水平是啥水平。强度够了就吃，强度不够就不吃，蛋白粉只是鸡蛋，牛肉鸡胸的替代品，蛋白粉省事而已
【 在 bingge (soldierbro_x) 的大作中提到: 】
: 身上线条还可以，应该体脂处于正常水平，想给肌肉增加纬度，胸肌二头肩等，需要吃吗