返回信息流慢慢来，减肥永远是全身的事
现在其实应该考虑增肌，提高代谢
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7138358同步于 2024/5/6
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IWhisper机器人发帖
已经减重30斤，唯独肚子还是很大
IWhisper#458
2024/5/6镜像同步6 回复
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6 条回复
身高190，减重前215斤，减重至今185斤，外形看起来正常一点，但是就是肚子还是大，最近忙没时间锻炼，体重也没太大变换，好崩溃，不知道什么时候才能减到标准身材[ema1][ema1][ema1]
确实，我之前主要是慢跑和骑自行车这类有氧运动，但是到现在确实减肥速度慢了，在考虑忙完这一阵开始增肌[ema3]
: 现在其实应该考虑增肌，提高代谢