有什么地方可以看检查抑郁的吗

本人情绪现在非常不稳定，有时候特别想自残。<br>连续两个月睡眠不正常。<br>请问一下有什么地方可以检查或者治疗的吗？

难受的话就去狠狠跑步爬山健身游泳发泄一下吧，不要伤害自己

可以去看看心理医生，或者和朋友家人聊一聊，去公园漫无目的地溜达溜达

有肢体症状一定要去医院，可以先挂神经内科，让医生开点药安定下来

北医六院或者是安定医院，我去的是安定医院，感觉安定医院科室好找很多，之前去六院就诊有点混乱<br><br>可以先去校医院开大的转诊单，学校可以报销的，报销80%，大概一个月到账<br><br>报销需要先找学校盖章，然后医生签字，医院盖章，就是把转诊单填满，and医院的药品底方和发票，一共三种材料<br><br>感觉不舒服去找医生会好很多，睡眠不好的话可以开思诺思，吃这个可以强制关机，几分钟就睡着了，思诺思基本没有副作用，但吃久可能会依赖，我现在就有点，吃几个月了，其他精神类药物或多或少都会有副作用，要吃一段时间才会适应，有些药刚开始吃会特别难受，比如喹硫平会特别嗜睡，吃的特别多，然后体重暴涨，碳酸锂会手抖，吃不下东西，别的差不多都或多或少都有类似的副作用，可以提前问问医生这些药会对生活有什么影响，可以主动和医生提出换药，就是有什么完全接受不了的副作用可以和医生交流的，不是说医生说什么就干什么，我之前刚开始吃喹硫平一天都想睡觉，控制不住的那种，一开始还以为是自己的问题，后面才知道是药的原因，也可以去小红书找找别的吃那些药会有啥副作用<br><br>还有就是学校有免费的心理咨询，不过就是咨询的老师有点开盲盒，生活上不开心可以去聊聊<br><br>还有就是去精神类医院第一次都要做量表，量表还挺贵的，基本去不同医院都要重新做才能建档，大概是1k左右，开药另外算价钱，去医院要提前挂号，但是学校都会报销，挂号去医院公众号挂，如果没有号可以去北京114挂号找找，有时候医院没号但是114有号<br><br>找医生真的会好很多，没人聊天想纯输出情绪可以去学校心理咨询，外面挺贵的，可以纯输出，老师再不好但是专业素质还是有的，最后一定会好起来的，我现在就控制的很好，抱抱，加油！