被断绝了联系得不到原谅怎么办？

无法得到对方的原谅，分两种情况。 一种是联系没有断，交流的资格没有取消。 这种情况不要去追着对方改变主意，因为这其实考虑的是你自己的不高兴，而不是对方的不高兴。 既然对方没有取消你说话的资格，那么你该说的可以说，但是你频率隔久一点。 绝对不可以“每次接触，开口就是这个事”，因为这意味着你在事实上暗示一件事——你自己觉得这是在展示你“高度重视彼此的关系”，但在对方看来，你实际上是在威胁如果不能得到你想要的原谅，既有关系中的其它一切你都会先暂停，暂停到你得到原谅为止。 这会构成一种事实的胁迫，对方要么是忌惮于你现有的价值而不敢不忍受、甚至不得不勉强满足你的“要求”，但极可能把这视为一个奇耻大辱、一个“必须尽快谋求脱钩”的警钟。而这一种情况真正的威胁是——对方既然已经这样想，在最坏的情况下，会尽力配合演出，避免引起你的警觉。你去问ta你是不是假意原谅我，第一像个神经病，第二对方当然会说不是。 但事实上是不是，几乎与这答案无关。 第二种情况就是你的价值并不足够，于是直接翻脸——也就是把你最后的说话资格一起取消。 人“求原谅”求出彻底决裂，往往是走这条路线逼出来的。 不错，其实是你逼的，还是对方反抗都没用，一步一步被你的“尽力展示关系重要”活活逼的。 你所提供的一切服务，都建立在对方不可以对你有一点意见、一点“误会”的前提下。一旦对方对你有任何你不能接受的想法，你原本所提供的一切服务都会暂停，直到对方表态接受你的“道歉”，自己“冰释”到你满意的相信为止。 这样的“友谊”、“爱情”与其说是可以信赖的依靠，不如说是随时会断的保险绳。你想去登山，第一念头就会是换根靠谱点的。如果你只能有一根保险绳，那么显然绝对不能是这根。 既然如此，“原谅”你至少在必要性方面就很欠奉。 如果一个人不把原谅ta人当作一种为人必需追求达成的义务，那么因为人都有必然的幼稚阶段，这种“一方不知道自己在干什么、另一方又只从“实用”出发考虑原谅的必要”造成的关系脆弱就极其普遍。 所以年轻人之间的友情也罢、爱情也罢，往往昙花一现，大概率是要崩溃的。 回到技术性层面——绝对不要一有疙瘩就追着求谅解。真正的诚意体现在即使有分歧，但我出于关系的责任该提供的服务不减分毫上。 这是证明这关系不受你情绪冲动的辖制、仅受自己清醒判断、义理原则的指引的最好时机。 这也是另一种自救——如果你强迫性的必须要求得原谅才能继续function，那么你事实上也在诱惑对方将谅解武器化。人性是有本能的贪婪的，给不给谅解兑换成如此大的权力，没有戒慎恐惧本能的人很难免俗。 可叹的是，因此而将谅解武器化的人，自己并不会明确的意识到自己已经在这么做。ta只是喜欢享受这种控制感、绝断感、受宠爱感。 空气中隐约浮现地狱。 所以，求谅解要适可而止，要有间隔频率，提了一次最好你隔一段时间，隔一些事情，让中间那些时间、那些事情让人去体会你是不是真的明白了、变化了，让那些中间的其他事情去呈现对方误解的可能。 这样关系才能越走越强，而不是动辄相互升级到核战争炸得白茫茫一片真干净。 就不谈伤害，难道不累吗？ 对方不是常说“需要空间”吗？ 需要的是什么空间？在很多情况下，需要的就是你两次“原谅我”之间的空间。 第二种情况，就是联系已经切断，绝罚令已经做出。 所谓绝罚，也就是对方收回了你主动联系的一切许可。 绝罚令已下，凡联系，即为不爱的绝对证明。 不顾对方的禁止强行联系这一事实本身就令得你想通过联系传递的信息毫无意义。你无法合乎逻辑的用“证明不爱的方式”去传递“爱的证据”——前者已经把后者提前否定了。 这个时候是不是已经毫无办法了呢？ 很多人在这时候就沮丧了，绝望了，把精力转向愤怒、仇恨甚至报复上去了。其实这是大错而特错。 这个时候你会怎么做，才是你这个人到底是一个什么样的人、你跟对方的关系到底是一种什么样的关系的真相时刻。 被绝罚了，你不管是不顾一切去打破对方的禁制、还是无可奈何之后转向愤恨甚至报复，都是在彻彻底底的证明一件事——绝罚你是绝对正确的决定。 因为这样的行为就是在实实在在的证明你与对方的关系不是爱，而是贪婪罢了。对对方“好“的前提是自己有收益，或者至少要有切实的收益期望，如果这期望有变成绝望的风险，那么对方的意愿就不再重要，可以无视和践踏，对方的安宁也不再重要，可以侵犯和破坏。 所谓“只要你开心就好“，在这一刻被证明完全是骗人的。 当事人怎么可能不觉得庆幸和肯定呢？ 爱这件事，是根本没有尽头的，根本就不会以“分手”为结束。它只是从在一起的服务方式，改成了不见面的服务方式。既然不见面、不打扰是以后关系的前提，那么就思考不见面、不打扰的爱意味着什么就是了。 它还意味着别的什么，再谈，但很显然它首先意味着不贪，不恨。 不控诉、不纠缠，是为不贪；不仇恨、不报复，是为不恨。 不贪、不恨，不但在一起有指望的时候要恪守，不在一起、没指望的时候仍然要恪守。 而且前一种恪守是廉价的，后一种恪守才是真正真诚的。 如果你还有复合的希望的话，恰恰是这种一以贯之的坚守原则才是最大的希望。 如果对方看得懂，对方必然会看重。 如果对方看不懂，那么你也可以释怀——爱这个事，是必须双方都明白才有机会正循环的。 不懂是完全不能勉强的。 说这些的要害在哪里呢？ 在于一般来说，即使对方下了绝罚令，客观上往往也有一定的概率会保持一段时间的观察，这段你不会觉察的观察，仍然有可能会改变对方的想法。 你并非绝对的没有机会，只是这个机会非常的微妙——它是绝对渺茫的**。** 所谓“绝对渺茫”，是指两个方面—— 1）对方如果看得出来你其实是在利用对方还会暗中观察的惯性，还是在为了追求复合而做这做那发送信号，对方不但不会被你感动，还会对这惊人的贪婪和欲望感到恐惧和庆幸，反而适得其反。 2）对方即使感到原来以为绝不可能改变的问题有了变化，也有可能要面对其他的障碍——比如分手时说了狠话、或者已经身陷别的人生情节而不能再继续了。 而你没有途径去干预——你甚至都没有途径觉察这种暗自的观察，怎么去主动的干预呢？ 所以，你首先就要毫无侥幸的确认这一点——你并不能以争取复合机会为诉求去努力，而必须以“无论是否能造成复合，这都是我该做的改变”的心态去努力。 你可以为追求复合做出的努力，主要体现在铺平道路方面—— 1）承担原谅的义务。不是为了复合而说“原谅”，而是将原谅视为一种生而为人就必须努力去做的“泛义务”。原谅对方一时激愤之言、应激之举，只是这种泛义务的一部分。既为义务，也就无所谓交换，也就无所谓企图。 只有被引为义务的原谅，才是他人可以承受的原谅，否则终究不过是换了形式的诱饵罢了、又有什么可看重的呢？ 而“引为义务的原谅”在实践上就是自我反省，更多的考虑自己有什么可以做得不一样，可以做得更好。 而这个自我反省，对于他人而言，意味着可以观察到与这些反省相匹配的实际的行动。觉得自己的错误是身体差，那就应该会观察到你在锻炼身体。觉得自己的问题是过于傲慢，就应该看到你说话做事开始有态度的变化。 是这些行为，传递出你的错误认定是真实的，是你的错误认定的真实性，证明你忏悔的真实性，是你忏悔的真实性，证明你原谅的真实性。 原谅的人，并不说“你的罪免了”——那是宽恕，而非原谅。原谅的人说“这怪我”。 2）保持对方沟通的通道畅通。对方关闭沟通的渠道，是对方的自由。你没有关闭，就已经足够明确的表明了你对和好的开放心态。 你能做的极限，就是如果对方想要和好，路是平的、门是开的，并不会有难以逾越的障碍，这就已经是你可以做的极限了。 到目前为止，与其说是在谈“原谅”，不如说是在谈“复合”。 但其实真的做了不能被人原谅的事情，真正的问题并不是怎么样去求的人的原谅。 不要忘了——原谅人是自然法规定的人类自己的义务，这事实上根本就不需要你去求什么。 真正的问题，是有人受了苦，而这些痛苦到底结出了什么果子。 是这些痛苦，到底有换到多少最终意义上的成果。 有人因此吃了苦，如果这份痛苦能换你幡然醒悟，你的幡然醒悟在将来被证明造福无数，那么受了这痛苦的人将可以在一个大得多的意义上原谅你。 人生怎么可能没有痛苦？斤斤计较、处处提防每一个会造成自己痛苦的人其实是没有意义的。真正有意义的，是造成你痛苦的人值不值得你的痛苦，对不对得起你的痛苦。 真正不能原谅的，是这份痛苦被浪费了，只是纯然的造成了伤痕，没有得到任何积极的结果，被证明是纯粹无谓的痛苦而已。 而到底这份恩怨到底是会变成无谓的痛苦，还是会让人觉得“也不枉我受这一场”，完全取决于你接下去怎么做。 这一点才是决定你做了别人无法原谅的事情之后应该接下去做什么的最决定性的因素。 爱你的人并不在意什么补偿、最后也总不会怪你，这些东西其实根本不重要。 真正重要的是，这痛苦到底有何价值。 你还有一辈子的时间让它有价值。 这才是你该做的事。

太长，有无省流[emb1]

你

太长了

啊？

被断绝了联系，那就断绝吧，这世上又不是只有ta这一个人，况且损失的也并不是我

上述段落的主要内容是关于如何处理与他人的关系中的原谅问题。它强调了两种情况下的应对策略： 保持联系的情况下： 不要频繁追求对方的原谅，而是适当间隔让对方自行体会和接受。 避免以原谅作为条件或威胁，以免对方感到被控制或压力。 原谅应当是一种义务和自我反省的表现，而不是为了追求复合或其他目的。 联系已经切断的情况下： 对方已经取消了与你的交流资格，进一步联系可能被视为不尊重对方的决定，表明不爱的证据。 不要因此沮丧或寻求报复，而是接受对方的决定，并通过自我反省和行动的改变，展示真诚的改变可能性。 总体来说，文中强调了原谅应该是一种内在的义务和自我反省的结果，而不是外在条件的交换。同时，处理关系中的原谅问题需要考虑到双方的感受和自主权，避免强制或控制的行为。 : 一种是联系没有断，交流的资格没有取消。 : ............

太对了

这么长 : 一种是联系没有断，交流的资格没有取消。 : ............

太长，退下

写论文呢

我当时要是懂这些也不会那么难受了[em2] : 一种是联系没有断，交流的资格没有取消。 : ............

我看完，感觉和我想法很类似，但是这一般是基于自己问心无愧的角度，如果祈求复合的人，问心有愧就不合适，而且其实最后复合了可能也有其他问题。好复杂。我的想法是保证关系的愉快和健康。如果不健康不愉快，先解决问题，解决不了问题，就解决人吧 : 一种是联系没有断，交流的资格没有取消。 : ............