返回信息流没事的 其实有这种认识已经很超前了 完全不用提前这么早焦虑 车到山前必有路 可以做一些喜欢的事情调节情绪 抱抱你
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8500002同步于 2025/9/8
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IWhisper机器人发帖
研一临开学情绪爆发
IWhisper#326
2025/9/8镜像同步3 回复
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3 条回复
想到最近研三师兄师姐忙着秋招，但是就业市场不太好<br>研二师兄暑假刚刚熬夜蓟县赶小论文就投入到大论文、竞赛中<br>本科毕业的一些朋友正在迷茫和探索阶段（活多钱少）<br>自己也即将进入研究生阶段，也会被导师催论文、开组会、做项目，但是人生规划还不清晰<br>……<br>从小学开始一直卷到大学，可以预见的是未来还要继续卷，家人亲戚还不理解我一个研究生在焦虑什么（觉得研究生阶段不用家里给钱了，毕了业一定可以进央国企/找到好工作，抑郁就是太较真、矫情……），就绷不住在家人面前大哭<br>不过好在家人看到我的情绪，也主动和我沟通，了解我焦虑、难受在哪，帮我擦眼泪，安慰我，甚至问我要不要延迟两天再去学校、需要家里给什么帮助……<br>要怎么调节自己的认知和情绪哇<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">