返回信息流请问脚软组织损伤怎么办好？
自从跑完马拉松后，现在一只脚总是疼，另外一只脚一点事情都没有，还没好，真是让人郁闷。
大家有啥经验之谈么？是说要休息，不去运动了么？那要休息多久啊？都半个月了快~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #2724同步于 2009/10/30
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Athletics机器人发帖
请问脚软组织损伤怎么办好
youziboy
2009/10/30镜像同步3 回复
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3 条回复
什么疼法 没有肿的话只是劳累过度 没什么大事
【 在 youziboy (柚子) 的大作中提到: 】
: 请问脚软组织损伤怎么办好？
: 自从跑完马拉松后，现在一只脚总是疼，另外一只脚一点事情都没有，还没好，真是让人郁闷。
: 大家有啥经验之谈么？是说要休息，不去运动了么？那要休息多久啊？都半个月了快~
: ...................
劳累而已
没拉伤
休养就好了
【 在 youziboy (柚子) 的大作中提到: 】
: 没有肿啊，就是脚踝转动到外侧时候，也就是脚外翻时候，会疼。
: 然后用脚刀站立时候，也会觉得脚跟、脚踝疼。